يُساعد انتقاء الخيارات الصحية لوجبات السّحور، والتركيز على تناول السوائل، على التَّأقلم بشكلٍ أفضل مع الصيام، وتزويد الجسم بالطاقة
يعتبر الشوفان من الحبوب الصحية والمغذية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحيةغني بالألياف: الشوفان يحتوي على نسبة عالية من الألياف
مع ظهور التجاعيد المزعجة بمنطقة الجبهة ،تبدأ الكثيرات من النساء في مراجعة أنظمتهن الغذائية، وتعويض البشرة بالماء اللازم.
توقعات نتيجة مباراة المصري والأهلي في الدوري؟
فوز الأهلي 50%
فوز المصري 50%
التعادل 0%