لماذا يجب أن تتناولي التمر قبل الولادة؟ فوائد مذهلة للأم والجنين
تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بصحة الأم والجنين على حد سواء، حيث يحتاج الجسم إلى تغذية جيدة ودعماً مناسباً ليتمكن من تحمل التغيرات الجسدية والعاطفية، في هذا السياق يعد التمر من الأغذية الطبيعية التي أثبتت الدراسات فائدتها في هذه المرحلة الحرجة، يعد تناول التمر قبل الولادة