تحتاج البشرة للعناية والاهتمام من حين لآخر، حيث أثبتت العديد من الأبحاث الطبية عن وجود علاقة بين الصيام ونضارة البشرة
يعتبر الزبادي من أهم الأطعمة في وجبة السحور الصحية، فهو غنى بالفوائد الصحية ويساعد على ترطيب جسمك وإمداده بالماء والعناصر الغذائية
توقعات نتيجة مباراة طلائع الجيش والزمالك في الدوري؟
فوز الزمالك 50%
فوز طلائع الجيش 25%
التعادل 25%