الصيام المتقطع: نهج مبتكر للتحكم في سكر الدم لدى مرضى السكري
في السنوات الأخيرة، أصبح الصيام المتقطع وسيلة شائعة لدعم الصحة وخسارة الوزن، وبدأت الدراسات تشير إلى دوره المحتمل في مساعدة مرضى السكري على إدارة مستويات السكر في الدم، في هذا المقال، سنستعرض ما هو الصيام المتقطع، وكيف يمكن أن يكون نهجاً مفيداً في التحكم في مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري.