هل تعاني من التعب والإرهاق؟.. اكتشف أعراض نقص فيتامين سي وكيفية تجنبها
فيتامين سي، المعروف أيضًا بحمض الأسكوربيك، هو عنصر غذائي ضروري لصحة الجسم ورغم أن نقصه قد يرتبط غالبًا بأعراض معروفة مثل التعب، ضعف المناعة، وتقرحات الجلد، هناك العديد من الأعراض غير المتوقعة التي قد تظهر نتيجة لهذا النقص.