القارئ نيوز | الصحه Page 3

الصحه Page 3

الصحة تعلن تحقيق أقل معدل إنجاب للمرة الأولى منذ عام 2007

الجمعة 31/يناير/2025 - 02:38 م

أوضح الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، نجاح جهود وزارة الصحة والسكان، وكافة الجهود الوطنية المبذولة خلال السنوات الأخيرة في تحقيق انخفاض ملحوظ في معدلات النمو السكاني

هل يعزز السمك أعراض البرد؟ حقيقة أم خرافة؟

الجمعة 31/يناير/2025 - 10:00 ص

تعد الأسئلة المتعلقة بالسمك وأثره على صحتنا من المواضيع التي تثير الكثير من الجدل بين الأشخاص، خاصةً عندما يتعلق الأمر بتناول بعض الأطعمة أثناء الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا، واحدة من هذه الأسئلة التي كثيرًا ما يتداولها الناس هي:

فوائد مذهلة لشرب الشاي الأخضر يوميًا.. إليك 6 أسباب تدفعك لتناوله

الجمعة 31/يناير/2025 - 05:03 ص

يُعد الشاي الأخضر واحدًا من أكثر المشروبات الصحية شهرةً حول العالم، حيث يتمتع بتاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي، خاصة في الصين واليابان، ويعود السبب في ذلك إلى غناه بالعناصر الغذائية

بالأعشاب الطبيعية.. طرق فعالة للتخلص من الكحة الشديدة والسعال

الجمعة 31/يناير/2025 - 01:36 ص

تُعد الكحة (السعال) من الأعراض الشائعة التي تصاحب نزلات البرد والإنفلونزا، كما يمكن أن تكون نتيجة للحساسية أو التهابات الجهاز التنفسي، وعلى الرغم من توفر العديد من الأدوية لعلاج الكحة، إلا أن الكثير من الأشخاص يفضلون العلاجات الطبيعية،

10 مشروبات طبيعية لتنظيف القولون وتحسين الهضم.. جربها الآن

الخميس 30/يناير/2025 - 09:01 م

يُعد تنظيف القولون والحفاظ على صحته من الأمور المهمة لتحسين عملية الهضم وتعزيز الصحة العامة، فالقولون يلعب دورًا رئيسيًا في امتصاص العناصر الغذائية والتخلص من السموم، وعندما يتعرض القولون للانسداد أو تراكم الفضلات

كيف يؤثر تناول لحم الأرانب على صحتك؟

الخميس 30/يناير/2025 - 01:00 ص

يُعد لحم الأرانب من اللحوم التي تمثل خيارًا غذائيًا مميزًا للكثيرين حول العالم، وقد يثير هذا النوع من اللحوم العديد من الأسئلة حول تأثيره على الصحة، إذا كنت من محبي تناول لحم الأرانب أو تفكر في إدخاله إلى نظامك الغذائي،

هل تعلم ما يحدث لجسمك عند تناول الثوم يوميًا؟.. اكتشف الفوائد المدهشة

الأربعاء 29/يناير/2025 - 01:16 م

يُعد الثوم من أقدم النباتات التي استخدمها الإنسان في الطب التقليدي، ويعتبر من المكونات الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، فقد شاع استخدامه عبر العصور لمقاومة الأمراض والوقاية منها، حيث يمكن أن يساهم في تحسين الصحة العامة وتعزيز المناعة

تعرف على أفضل طرق طهي الخضروات للاستفادة القصوى من فوائدها

الثلاثاء 28/يناير/2025 - 08:05 م

تعد الخضروات من أهم المكونات الغذائية التي لا غنى عنها في النظام الغذائي المتوازن، إذ توفر العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تدعم الصحة العامة، ولكن هل تعلم أن طريقة طهي الخضروات تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على فوائدها الغذائية؟

أفضل 6 مشروبات طبيعية لزيادة الوزن بطريقة صحية

الإثنين 27/يناير/2025 - 04:45 ص

يعاني البعض من مشكلة النحافة المفرطة وقلة تناول المشروبات التي قد تؤثر على الصحة العامة والمظهر الجسدي، مما يدفعهم للبحث عن طرق آمنة وصحية لزيادة الوزن، من أفضل هذه الطرق هي تناول مشروبات طبيعية تحتوي على سعرات حرارية عالية وقيمة غذائية مرتفعة، تساهم في اكتساب الوزن بطريقة صحية دون الإضرار بالجسم.

وزير الصحة يشدد على ضرورة التزام الفرق بالزي الخاص بالأطقم الطبية

السبت 25/يناير/2025 - 04:31 م

أجرى الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، اليوم السبت، جولة تفقدية في مستشفى السادات المركزي، بمحافظة المنوفية، وذلك في زيارة مفاجئة، حرصا على المتابعة الميدانية لانتظام سير العمل بالمنظومة الصحية.

اكتشف عدد ساعات الصيام المتقطع المثالية لفقدان الوزن وتحقيق نتائج صحية مذهلة

الأربعاء 22/يناير/2025 - 10:00 م

في السنوات الأخيرة، أصبح الصيام المتقطع واحداً من أكثر الأساليب شيوعاً في عالم التغذية واللياقة البدنية، يتمتع الصيام المتقطع بشعبية كبيرة بين الأفراد الذين يرغبون في فقدان الوزن أو تحسين صحتهم العامة.

الشاي الأخضر ومكافحة الشيخوخة: كيف يحافظ على شبابك الدائم؟

الأربعاء 22/يناير/2025 - 03:00 ص

لطالما ارتبط الشاي الأخضر بفوائد صحية متعددة، سواء على المستوى الجسدي أو العقلي، من بين أبرز هذه الفوائد قدرته على مكافحة الشيخوخة والحفاظ على صحة البشرة والشباب الدائم.

الشعرية سريعة التحضير.. وجبة شهية أم تهديد للصحة؟

الثلاثاء 21/يناير/2025 - 05:31 م

تُعدّ الشعرية سريعة التحضير (النودلز) واحدة من أشهر الوجبات الخفيفة حول العالم، حيث أصبحت الخيار المفضل للكثيرين بفضل سهولة تحضيرها، وتنوع نكهاتها، وتكلفتها الاقتصادية، ومع ذلك يثار الجدل حول تأثيرها على الصحة،

3 وصفات مبتكرة للحلويات بالبرتقال.. جربيها واستمتعي بمذاق الموسم

الأحد 19/يناير/2025 - 03:05 م

يعتبر البرتقال ليس فقط أحد الفواكه الشهية والمفيدة للصحة، بل هو أيضًا مكون متعدد الاستخدامات في المطبخ، خاصة في إعداد الحلويات، ومع حلول موسم البرتقال،

طريقة تحضير القرنبيط المقرمش في الإير فراير.. وجبة خفيفة ولذيذة يعشقها أطفالك

السبت 18/يناير/2025 - 10:12 م

يعد القرنبيط من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين C وفيتامين K، بالإضافة إلى الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز الصحة

كيفية تحضير سلطة الزبادي في المنزل بخطوات بسيطة

السبت 18/يناير/2025 - 09:05 ص

تعتبر سلطة الزبادي من الأطباق الصحية واللذيذة التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، تمتاز سلطة الزبادي بتنوع مكوناتها واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، تتميز هذه السلطة بخفتها، مما يجعلها خيارًا مثاليًا كوجبة جانبية، خاصة في فصل الصيف.

المشروبات التي تساعد على تنظيف القولون وأهم النصائح

السبت 18/يناير/2025 - 05:00 ص

يمكن للمشروبات أن تساعد في تنظيف القولون، ولكن يعتمد المشروب الأفضل لك على احتياجاتك الفردية وأهدافك الصحية، فيما يلي بعض المشروبات الشائعة التي يمكن أن تساعد في تنظيف القولون:

لتنقية الدم.. نظام غذائي مثالي لصحة الكلى في فصل الشتاء

الجمعة 17/يناير/2025 - 10:20 ص

تعتبر الكلى من أهم الأعضاء في الجسم، حيث تقوم بتنقية الدم من السموم وتنظيم مستويات السوائل والأملاح في الجسم، لذا فإن الحفاظ على صحة الكلى يتطلب اتباع نمط حياة صحي، وخاصة في فصل الشتاء،

الرمان وفوائده الغذائية لمرضى السكري والأضرار المحتملة

الجمعة 17/يناير/2025 - 04:29 ص

يحتوي الرمان على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة، بما في ذلك مضادات الأكسدة، وتساعد مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض

دليل الأم مريضة السكر: أسرار الحفاظ على صحتك وصحة رضيعك بعد الولادة

الخميس 16/يناير/2025 - 05:11 ص

تعد الأمومة هي رحلة مليئة بالتحديات والفرح، وتصبح أكثر تعقيدًا إذا كنتِ مريضة بالسكري، فبعد الولادة يتحول تركيزك من العناية بصحتك أثناء الحمل إلى الحفاظ على توازن نسبة السكر في الدم وضمان صحة رضيعك،