القارئ نيوز | الحياة اليومية

الخميس 03 أبريل 2025 الموافق 05 شوال 1446

More forecasts: Wetter 4 wochen

رئيس مجلس الإدارة

محمد جودة الشاعر

رئيس التحرير

د.محمد طعيمة

رئيس مجلس الإدارة

محمد جودة الشاعر

رئيس التحرير

د.محمد طعيمة

عاجل

بالرقم القومي.. خطوات الاستعلام عن معاشات مايو 2025 وقيمة الزيادة الجديدة

الحياة اليومية

احذر وضع هاتفك بجانب رأسك أثناء النوم.. نصائح لحماية نفسك من المخاطر

الأحد 19/يناير/2025 - 12:10 ص

أصبح الهاتف الذكي جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، لدرجة أن معظمنا لا يستطيع التخلي عنه حتى أثناء النوم، فمعظم الأشخاص يضعون هواتفهم بجانبهم على الطاولة أو السرير،

اكتئاب الدراسة: تخلصوا منه بخطوات فعّالة

الخميس 21/نوفمبر/2024 - 04:15 م

يعد اكتئاب الدراسة من أكثر الظواهر النفسية شيوعًا بين الطلاب في مختلف المراحل التعليمية، يعاني الكثير من الطلاب من مشاعر الحزن، القلق، والضغط النفسي نتيجة التحديات الأكاديمية وضغوط الحياة اليومية، هذه الحالة يمكن أن تؤثر على الأداء الدراسي والحياة الشخصية إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح،

تزعجك العين الدامعة.. اكتشف الأسباب وطرق العلاج الفعّالة

الخميس 14/نوفمبر/2024 - 09:38 م

يعاني الكثيرون من مشكلة تدميع العين، التي قد تبدو بسيطة، لكنها قد تؤدي إلى الشعور بعدم الراحة وتؤثر على الحياة اليومية، تدميع العين هو إفراز مفرط للدموع، سواء بسبب مشاكل في العين نفسها أو عوامل خارجية تؤثر على وظيفة العين،