من قلب مطبخك.. 5 مشروبات سحرية تريح معدتك وتقضي على عسر الهضم
الهضم هو العملية الحيوية التي يعتمد عليها الجسم لتحويل الطعام إلى طاقة ومواد مغذية، لكن كثيرًا ما يتعرض الإنسان لمشكلات مزعجة تعوق هذه العملية مثل عسر الهضم والانتفاخ واضطرابات المعدة، وهي أمور يمكن أن تفسد اليوم بالكامل وتؤثر على النشاط البدني والنفسي.