علامات تحذير بعد التمرين تشير لمشاكل صحية.. لا تغفل عنها
في التمرين يكمن السر وراء صحة الجسم، ولكن هناك بعض العلامات التحذيرية التي قد تظهر بعد التمرين، والتي قد تشير إلى وجود مشاكل صحية تحتاج إلى الانتباه السريع، لذا إذا شعرتِ بأي من هذه العلامات بعد التمرين.