يأكل عظامك في صمت.. تعرف على علامات «هشاشة العظام» وسبل الوقاية
العظام هي الهيكل الأساسي الذي يحمل أجسامنا ويمنحها القوة والثبات، ولكن مع تقدم العمر أو نتيجة بعض العوامل الصحية والغذائية تبدأ هذه العظام في التآكل والانهيار دون أن يصدر عنها أي صوت أو إشعار، لتدخل في مرحلة خطيرة تعرف بـ«هشاشة العظام» وهي حالة مرضية تضعف فيها كثافة العظام وقوتها، ما يجعلها أكثر عرضة للكسور حتى مع أقل مجهود أو صدمة بسيطة.