الإثنين 04 أغسطس 2025 الموافق 10 صفر 1447
More forecasts: Wetter 4 wochen
رئيس مجلس الإدارة
محمد جودة الشاعر
رئيس التحرير
د.محمد طعيمة
القارئ نيوز القارئ نيوز
رئيس مجلس الإدارة
محمد جودة الشاعر
رئيس التحرير
د.محمد طعيمة
القارئ نيوز القارئ نيوز
القائمة
favicon favicon

بناء العضلات
زبدة الفول السوداني قبل النوم.. فوائد غير متوقعة لصحة الجسم

زبدة الفول السوداني قبل النوم.. فوائد غير متوقعة لصحة الجسم

الفول من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية ويُعد «الفول السوداني» تحديدًا واحدًا من الأطعمة التي تحمل في طياتها فوائد كثيرة ومذهلة خصوصًا عند تناوله على هيئة زبدة قبل النوم، وعلى الرغم من أن الكثيرين يتجنبون تناول زبدة الفول السوداني في أوقات متأخرة من اليوم خشية زيادة الوزن أو ارتفاع السعرات الحرارية.
ads
favicon favicon

الأكثر قراءة
1

«الجلطة الدموية».. أعراضها الأولى قد تنقذ حياتك إذا تعرفت عليها مبكرا

2

القبض على التيك توكر علياء قمرون لنشرها محتوى إباحيا ومسيئا للمجتمع

3

المحتوى الهابط لا يمر دون حساب..القبض على التيك توكر محمد عبد العاطي

4

«سيراميكا» يقترب من ضم ثنائي عربي استعدادا لموقعة الزمالك في افتتاح الدوري

5

زبدة الفول السوداني قبل النوم.. فوائد غير متوقعة لصحة الجسم

favicon favicon

ترندات

تيك توك

القضاء الإداري يحدد 9 سبتمبر لنظر دعوى غلق تيك توك في مصر

جبران.. وفرنا 76 ألف فرصة للمصريين بالخارج وأعدنا 1.3 مليار جنيه مستحقات

أم سجدة

حبس البلوجر «أم سجدة» 15 يوما بتهمة نشر محتوى خادش

محافظ القاهرة يتفقد حديقة الأزبكية ويشدد على سرعة رفع كفاءة الطرق