علامات تظهر ارتفاع الكوليسترول في الدم .. لا تتجاهلها

نادرًا ما يتسبب ارتفاع الكوليسترول في ظهور أعراض واضحة في البداية، لكن هناك بعض العلامات التي تظهر على أجزاء من الجسم، مثل الوجه، والتي قد تشير إلى وجود مشكلات صحية.

الكوليسترول يطلق عليه "القاتل الصامت" لأنه يمكن أن يرتفع في الدم دون أن يسبب أي أعراض ملحوظة لعدة سنوات، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين.

ارتفاع نسبة الكوليسترول هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة، وفي الغالبية العظمى من الأشخاص يكون ارتفاع نسبة الكوليسترول بدون أعراض، ولكن لدى الكثير منهم علامات خفية خاصة على الوجه تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول، نتعرف على علامات ارتفاع الكوليسترول على الوجه في السطور التالية، بحسب موقع تايمز أوف إنديا.

علامات ارتفاع الكوليسترول تظهر على الوجه 

１- بقع صفراء فى الجفون

هذه هي بقع برتقالية صفراء أو نتوءات في جلد الجفون العلوية أو السفلية أو في زاوية العينين، وهي طرية وثابتة عند اللمس وعادةً ما تكون غير مؤلمة. يمكن أن تكون هذه النتوءات على الجبهة والوجه والخدين، ونطلق على هذه النتوءات اسم الورم الأصفر.

２- قوس القرنية

إن قرنية أعيننا شفافة إذا كان هناك خط أبيض رفيع حول القرنية يسمى قوس القرنية. وهو مؤشر كبير على ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.

３- الحزاز المسطح

هي حالة يظهر فيها طفح جلدي مثير للحكة على جلد الوجه أو داخل الفم.. لونه أرجواني أو أحمر ويرتبط بارتفاع مستويات الكوليسترول.

４- الصدفية

تكون هناك بقع متقشرة سميكة على الجلد. في البشرة الفاتحة تظهر على شكل بقع وردية أو حمراء وفي البشرة الداكنة تظهر على شكل بقع أرجوانية. الصدفية هي حالة مناعية  حيث تظهر  البقع الجلدية.

من المهم جدًا أن تكون على دراية بهذه العلامات والأعراض التي تظهر ارتفاع نسبة الكوليسترول على وجهك. يجب على هؤلاء الأشخاص فحص مستويات الكوليسترول لديهم بانتظام والتحكم فيها من خلال تعديلات نمط الحياة والأدوية لتقليل المخاطر المستقبلية لأمراض القلب والأوعية الدموية.

نصائح للوقاية من ارتفاع الكوليسترول

هناك إرشادات تساعد على لتقليل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول، وتشمل:

- تجنب تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، مثل المقليات.

- اتباع نظام غذائي صحي متوازن.

- فقدان الوزن الزائد.

- ممارسة الرياضة بانتظام يوميًا.

- الفحص الدوري، خاصةً إذا كان هناك تاريخ عائلي مع أمراض القلب.