«مقشرات طبيعية» لبشرة أكثر إشراقًا ونضارة.. تخلصي من الجلد الميت بالجزر والبنجر
الجلد هو المرآة الحقيقية لصحة الجسم وجمال الإنسان الخارجي، وعندما يتعرض الجلد للإجهاد أو الإهمال يبدأ في فقدان نضارته ونعومته ويظهر عليه «الجلد الميت» الذي يعوق تنفس البشرة ويمنع امتصاصها للعناصر المغذية، ولهذا أصبح اللجوء إلى «مقشرات طبيعية» خطوة أساسية في روتين العناية اليومي بالبشرة، فهي لا تساعد فقط على إزالة الجلد الميت بل تسهم في تغذية البشرة وتعزيز إشراقتها بشكل آمن وفعّال.
لماذا نحتاج إلى تقشير الجلد بانتظام؟
تجديد خلايا الجلد أمر طبيعي يقوم به الجسم بشكل تلقائي ولكن في بعض الحالات تتراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور والبقع الداكنة، وهنا تأتي أهمية «التقشير الطبيعي» كوسيلة فعالة ولطيفة للتخلص من تلك الخلايا المتراكمة وتحفيز نمو خلايا جديدة وصحية تمنح البشرة مظهرًا مشرقًا وملمسًا ناعمًا.
الجزر والبنجر.. نجوم «المقشرات الطبيعية» لتجديد الجلد
يحتل كل من «الجزر» و«البنجر» مكانة مميزة بين قائمة «المقشرات الطبيعية» التي يمكن استخدامها للعناية بالجلد، فالجزر يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل البيتا كاروتين التي تساهم في حماية الجلد من العوامل البيئية الضارة، كما يعزز الجزر تجدد الخلايا ويمنح البشرة لونًا متوهجًا، أما البنجر فهو غني بمركبات مغذية تساعد على «تفتيح البشرة» وتنشيط الدورة الدموية في الجلد ما يعزز من إشراقه ويجدد نضارته بشكل طبيعي.
طريقة عمل مقشر الجزر الطبيعي
لتحضير مقشر الجزر تحتاجين إلى حبة جزر مسلوقة وملعقة كبيرة من العسل وملعقة من السكر البني، يتم هرس الجزر جيدًا ومزجه مع العسل والسكر ثم يُفرك به الجلد بحركات دائرية لمدة خمس دقائق، هذه الوصفة لا تساعد فقط على إزالة الجلد الميت بل ترطب البشرة وتزودها بفيتامين A الذي يقوي أنسجة الجلد ويحميه من الجفاف.
البنجر لتقشير الجلد وتفتيح البشرة
البنجر يمكن استخدامه أيضًا كمقشر طبيعي فعال من خلال مزجه مع اللبن الزبادي والسكر، حيث يتم بشر نصف ثمرة بنجر ومزجها مع ملعقة من الزبادي وملعقة صغيرة من السكر، ثم يتم توزيع الخليط على الوجه والرقبة مع تدليك خفيف، هذا المقشر يزيل الجلد الميت ويترك البشرة بلون وردي طبيعي، كما يساهم في ترميم الخلايا التالفة وتحفيز تجدد الجلد.
فوائد أخرى لاستخدام المقشرات الطبيعية
استخدام «مقشرات طبيعية» مثل الجزر والبنجر بانتظام يمنح الجلد مجموعة من الفوائد المهمة، فهو يساعد على تقليل ظهور البقع الداكنة الناتجة عن الشمس أو التقدم في العمر، كما يعمل على تحسين امتصاص الكريمات والمرطبات من خلال إزالة الطبقة السطحية من الجلد الميت، هذا بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية تحت سطح الجلد مما يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا وحيوية.
نصائح مهمة عند استخدام المقشرات
عند استخدام «مقشرات طبيعية» يجب مراعاة بعض الأمور لضمان سلامة الجلد، أولًا يجب تطبيق المقشر على بشرة نظيفة وخالية من المكياج، ثانيًا لا يُنصح بتقشير الجلد أكثر من مرتين في الأسبوع حتى لا يتهيج، ثالثًا يجب تجنب المناطق الحساسة مثل محيط العينين، كما يُفضل دائمًا اختبار المقشر على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام الكامل للتأكد من عدم وجود تحسس لأي من المكونات
متى يظهر الفرق على الجلد؟
النتائج لا تكون فورية ولكن مع الاستمرار في استخدام المقشرات الطبيعية مثل الجزر والبنجر ستبدأين بملاحظة تغيير في ملمس الجلد ولونه بعد مرور أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، ويصبح الجلد أكثر توحدًا في اللون وأقل عرضة لظهور الرؤوس السوداء أو الحبوب، كما تصبح مسامات البشرة أنظف مما يسهل ترطيبها بفعالية.
الفرق بين المقشرات الطبيعية والكيميائية
يفضل الكثير من الناس استخدام «المقشرات الطبيعية» لأنها آمنة وخالية من المواد الكيميائية التي قد تسبب تحسسًا أو تقشرًا مفرطًا في الجلد، بينما تعتمد بعض المقشرات التجارية على أحماض قوية قد لا تكون مناسبة لجميع أنواع الجلد خصوصًا الحساس، لذلك فإن الاعتماد على الجزر أو البنجر وغيرهما من المكونات الطبيعية يمنحك تجربة تقشير آمنة وفعالة دون آثار جانبية.
الحفاظ على صحة الجلد يبدأ من روتين بسيط يعتمد على النظافة والتغذية الجيدة والتقشير المنتظم باستخدام مكونات طبيعية، ويأتي كل من الجزر والبنجر كخيارين مثاليين لمن تبحث عن إشراقة طبيعية ومظهر صحي لبشرتها، فهما يجمعان بين القوة اللطيفة والفعالية في إزالة الجلد الميت وتجديد شباب البشرة.
