ودعى صالونات التجميل.. «روتين منزلى» لجلسة بخار تمنحك إشراقة طبيعية

بخار الوجه هو أحد أبرز أسرار العناية بالبشرة التي كانت وما زالت معروفة منذ القدم، فمع تقدم التكنولوجيا وتعدد طرق العناية بالبشرة، يبقى «البخار» وسيلة فعّالة وآمنة لتجديد خلايا الجلد وتنظيف المسام من الأعماق، وهو ما يجعله خيارًا مثاليًا لكل سيدة تبحث عن إشراقة طبيعية دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالونات التجميل أو استخدام مستحضرات باهظة الثمن.

في هذا المقال يقدم لك القارئ نيوز «روتين منزلى» لجلسة بخار متكاملة يمكنك تنفيذها بنفسك بخطوات بسيطة داخل منزلك، لتحصلي على نتائج مذهلة كما لو كنتِ خرجتِ لتوك من جلسة عناية احترافية.

فوائد جلسة البخار للبشرة

جلسات «بخار» الوجه ليست مجرد رفاهية بل هى علاج شامل يمنح البشرة مجموعة كبيرة من الفوائد، إذ يعمل البخار على توسيع المسام مما يساعد على إخراج الشوائب والدهون الزائدة المتراكمة داخلها، كما يساعد فى تنشيط الدورة الدموية فى الوجه فيمنح البشرة لونًا ورديًا طبيعيًا ويحفز إنتاج الكولاجين المسؤول عن مرونة الجلد.

ويساهم «البخار» أيضًا فى تقليل الرؤوس السوداء والبيضاء ويخفف من حب الشباب بشكل ملحوظ خاصة إذا كانت البشرة دهنية، كما أن الحرارة المنبعثة تساعد على امتصاص البشرة للماسكات والمكونات المغذية بشكل أفضل مما يضاعف من فاعليتها.

خطوات إعداد جلسة بخار منزلى

للحصول على أقصى استفادة من جلسة «بخار» الوجه، يجب اتباع الخطوات التالية:

أولًا: تنظيف البشرة

ابدئى بغسل وجهك جيدًا باستخدام غسول لطيف مناسب لنوع بشرتك، يساعد ذلك على إزالة أى بقايا من المكياج أو الأتربة أو الزيوت، ويمكن استخدام قطعة قطن مبللة بماء الورد لزيادة الترطيب والانتعاش قبل بدء الجلسة

ثانيًا: غلي الماء وإضافة المكونات الطبيعية

ضعى كمية مناسبة من الماء في وعاء على النار حتى الغليان، ثم أضيفى بعض الأعشاب الطبيعية مثل البابونج أو النعناع أو اللافندر، فهذه المكونات لها خصائص مهدئة ومعقمة للبشرة وتمنح البخار فوائد إضافية

ثالثًا: تعريض الوجه للبخار

قومى بوضع وجهك فوق وعاء الماء مع تغطيته بمنشفة لتثبيت البخار حول وجهك، واحرصى على ترك مسافة آمنة بين الوجه والماء لتجنب الحروق، استمرى فى جلسة البخار لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق فقط، فزيادة المدة قد تؤدي إلى جفاف الجلد.

بعد جلسة البخار ماذا تفعلين؟

بعد الانتهاء من جلسة «بخار» الوجه عليك اتباع بعض الخطوات للحفاظ على النتائج وتعزيز فاعلية الجلسة

استخدام مقشر خفيف

بعد فتح المسام يمكن استخدام مقشر طبيعى مكون من السكر والعسل أو القهوة وزيت الزيتون لتقشير الجلد الميت بلطف دون تهييج البشرة

تطبيق ماسك مغذى

استخدمى ماسك مناسب لنوع بشرتك، فالماسكات بعد جلسات «بخار» الوجه تكون أكثر فعالية بسبب قدرة الجلد العالية على الامتصاص، ويمكنك اختيار ماسك الطمى لتنظيف أعمق أو ماسك الزبادى والعسل لترطيب مكثف

غلق المسام

لا تنسى استخدام تونر أو ماء الورد البارد بعد الانتهاء من الماسك لغلق المسام ومنع دخول الأتربة أو الملوثات إليها مرة أخرى

الترطيب الجيد

الخطوة الأخيرة والأهم هى ترطيب الوجه باستخدام كريم مرطب خفيف يمنحك شعورًا بالراحة ويُبقي على بشرتك ناعمة ومتوهجة لساعات

عدد مرات جلسة البخار المناسبة

رغم أن «بخار» الوجه له فوائد كثيرة إلا أن الإفراط فى استخدامه قد يضر بالبشرة، فالبشرة الدهنية يمكنها إجراء جلسة «بخار» مرة إلى مرتين فى الأسبوع، أما البشرة الجافة أو الحساسة فيُفضل ألا تزيد عن مرة واحدة كل 10 أيام، مع مراقبة رد فعل البشرة لتحديد الأنسب لها.

جلسة بخار للوجه حسب نوع البشرة

للبشرة الدهنية: يُنصح بإضافة أوراق النعناع أو قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الماء للحصول على نتائج مطهرة ومنظفة بعمق

للبشرة الجافة: يمكن إضافة شرائح الخيار أو قطرات من زيت اللافندر لتهدئة الجلد وترطيبه

للبشرة الحساسة: يُفضل استخدام البابونج فقط لأنه لطيف ولا يسبب تهيجًا

للبشرة العادية والمختلطة: استخدام خليط من الأعشاب مثل النعناع والبابونج يمنح توازنًا بين التنظيف والترطيب

لا تحتاجين إلى دفع مبالغ باهظة فى صالونات التجميل بعد الآن، فبمجرد تعلم خطوات جلسة «بخار» الوجه المنزلى واتباع روتين مناسب يمكنك الحفاظ على بشرتك نضرة وصحية بأبسط الطرق وأقل التكاليف، تذكرى فقط اختيار المكونات المناسبة لبشرتك والمواظبة على الترطيب والتغذية بعدها.