لا يكفي تناول الطعام، بل الأهم هو تنوعه يؤكد خبراء التغذية أن النظام الغذائي المتوازن، الغني بالخضروات والفواكه والبروتينات والحبوب الكاملة، هو أساس صحة قوية.
ما توقعاتك لمباراة مصر وموريتانيا في تصفيات أمم أفريقيا؟
فوز موريتانيا 33%
فوز مصر 33%
التعادل 34%