أطعمة قد تؤدي إلى فقر الدم عليك تجنبها
يُعد فقر الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على نسبة كبيرة من الأشخاص حول العالم، ويحدث نتيجة انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم، مما يؤدي إلى ضعف وصول الأكسجين إلى خلايا الجسم، وهذا بدوره يسبب أعراضًا مثل التعب الشديد، والدوخة، وشحوب البشرة، ومن المعروف أن النظام الغذائي