الجمعة 15 نوفمبر 2024 الموافق 13 جمادى الأولى 1446
More forecasts: Wetter 4 wochen
رئيس مجلس الإدارة
محمد جودة الشاعر
رئيس التحرير
د.محمد طعيمة
القارئ نيوز القارئ نيوز
رئيس مجلس الإدارة
محمد جودة الشاعر
رئيس التحرير
د.محمد طعيمة
القارئ نيوز القارئ نيوز
القائمة
favicon favicon

الساق
تخلص من آلام تشنجات الساق الليلية بهذا الفيتامين الفعّال

تخلص من آلام تشنجات الساق الليلية بهذا الفيتامين الفعّال

تشنجات الساق الليلية هي مشكلة شائعة يعاني منها كثيرون، وغالباً ما تحدث بشكل مفاجئ أثناء النوم، مسببة ألماً شديداً يجعل الاسترخاء أو العودة للنوم صعباً، تتعدد الأسباب المحتملة لهذه التشنجات، مثل نقص السوائل، وضعف الدورة الدموية، والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ومع ذلك، فقد وجدت بعض الدراسات أن نقص الفيتامينات والمعادن قد يكون له دور كبير في ظهور هذه التشنجات
كيف تميز بين آلام الساق الناتجة عن مشاكل الأوعية الدموية والآلام العادية؟

كيف تميز بين آلام الساق الناتجة عن مشاكل الأوعية الدموية والآلام العادية؟

الشعور بآلام في منطقة الساق يمكن أن ينتج عن أسباب عديدة ومختلفة، وعلى الرغم من أن بعضها بسيط، إلا أن هناك حالات تستدعي الشعور بالقلق، وتستوجب زيارة الطبيب المختص.
ads
ads
favicon favicon

الأكثر قراءة
1

أسرة القارئ نيوز تهنئ الصحفية زينب سعيد بمناسبة خطوبة سيادتها

2

الموت يغيب شقيق الفنان حسين الجسمي

3

الموعد والقناة الناقلة لمباراة الزمالك والنصر الليبي في مهرجان اعتزال خالد حسين

4

فرص عمل بمجال التسويق الإلكتروني بالكويت اونلاين

5

الموعد والقنوات الناقلة لمباراة مصر وكاب فيردي في تصفيات أمم أفريقيا

favicon favicon

ﺗﺼﻮﻳﺖ

ما مصير منتخب مصر تصفيات كأس الأمم؟ هل ينتهي بالعلامة الكاملة للانتصارات؟

favicon favicon

ترندات

النيابة الإدارية

النيابة الإدارية تعاين مستشفى كفر الدوار بشأن واقعة طبيبة النساء والتوليد

فيتامين د

أخصائي يحذر من مخاطر تناول جرعات زائدة من فيتامين د

وزير التعليم

وزير التعليم: المدارس المصرية اليابانية تعد من النماذج التعليمية الناجحة في مصر

وزيرة التضامن

موعد صرف « تكافل وكرامة» عن شهر نوفمبر خلال ماكينات الصراف الألي