توابل تساهم في تنظيم مستوى السكر بالدم من مطبخك
يُعتبر تنظيم مستوى السكر في الدم أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري من النوع 2 وأمراض القلب، بالرغم من أن النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في إدارة مستويات السكر،