وجبة سحور مغذية.. طريقة عمل العجة بالخضروات لتعزيز طاقتك خلال الصيام
مع حلول شهر رمضان المبارك، يحرص الكثيرون على اختيار وجبات سحور تمدهم بالطاقة وتحافظ على نشاطهم طوال ساعات الصيام، ويُعد السحور من الوجبات الأساسية خلال هذا الشهر الكريم لأنه يساعد في تقليل الشعور بالجوع والعطش ويحافظ على استقرار مستويات السكر في الدم،