منها زيت اللوز وجل الصبار.. وصفات طبيعية لترطيب اليدين

إذا كنتِ تعانين من جفاف اليدين وتبحثين عن حلول طبيعية بعيدة عن المواد الكيميائية القاسية، لا تبحثي أكثر فالطبيعة تزخر بمكونات غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعيد لليدين نعومتها ونضارتها.

أبرز أسباب جفاف اليدين

العوامل البيئية: مثل الطقس البارد والجاف، والتعرض المتكرر للمياه والصابون، واستخدام المواد الكيميائية القاسية.

الأعمال المنزلية: القيام بالأعمال المنزلية بدون ارتداء قفازات واقية يمكن أن يتسبب في جفاف وتشقق اليدين.

بعض الحالات الطبية: مثل الأكزيما والصدفية والسكري، يمكن أن تساهم في جفاف الجلد.

التقدم في العمر: مع تقدم العمر، تقل قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة.

بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب جفاف الجلد كأثر جانبي.

لماذا تفضل الوصفات الطبيعية؟

مكونات آمنة

غالبًا ما تكون مكونات الوصفات الطبيعية من مصادر طبيعية، مما يقلل من خطر حدوث تهيج أو حساسية للجلد.

فعالية طبيعية

العديد من المكونات الطبيعية تمتلك خصائص ترطيب وتغذية عميقة للجلد.

توفير التكاليف

يمكن تحضير هذه الوصفات في المنزل بمكونات متوفرة بسهولة، مما يجعلها خيارًا اقتصاديًا.

أفضل الوصفات الطبيعية لترطيب اليدين: 

زيت اللوز

غني بفيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي الجلد من التلف.

طريقة الاستخدام

دلكي بضع قطرات من زيت اللوز على يديك قبل النوم وارتدي قفازات قطنية.

جل الصبار

يحتوي على خصائص مهدئة ومرطبة للجلد، كما أنه يساعد على تجديد الخلايا.

طريقة الاستخدام

ضعي طبقة رقيقة من جل الصبار على يديك واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.

 العسل

يعمل كمضاد للبكتيريا ومرطب طبيعي، كما أنه يساعد على التئام الجروح الصغيرة.

طريقة الاستخدام

اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع القليل من الماء الدافئ وطبقي المزيج على يديك لمدة 10 دقائق قبل شطفه. 

الأفوكادو 

غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية التي تغذي وتنعم الجلد.

 طريقة الاستخدام

اهرسي نصف حبة أفوكادو وطبقيها على يديك لمدة 20 دقيقة قبل شطفها.

زيت الزيتون 

يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من التلف، كما أنه يعمل على ترطيب عميق.

طريقة الاستخدام

دلكي بضع قطرات من زيت الزيتون على يديك قبل النوم.

وإليك وصفة سهلة وسريعة لتحضير كريم ترطيب منزلي، بمكونات طبيعية 100%، تغذي بشرتك وتجعلها ناعمة ومشرقة.

المكونات 

نصف كوب من جل الصبار الطبيعي

 ربع كوب من زيت جوز الهند

 ربع كوب شمع العسل

 معلقة صغيرة من الجلسرين

 معلقة صغيرة من ماء الورد

معلقتان كبيرتان من زبدة الشيا الطبيعية

 ربع معلقة من الزيت العطري المفضل (اختياري)

طريقة التحضير

الخلط السحري: في وعاء صغير، امزجي جل الصبار مع ماء الورد والزيت العطري جيدًا. 

إضافة الزيوت: أضيفي زيت جوز الهند إلى الخليط وقلبي جيدًا.

بشري شمع العسل ناعمًا جدًا واخلطيه مع ماء ساخن حتى يذوب تمامًا، ثم أضيفيه إلى المكونات السابقة. 

قلبي الخليط جيدًا ثم أضيفي الجلسرين وزبدة الشيا. استمري في التقليب حتى تحصلي على قوام كريمي متجانس.

الاستخدام:

طبقي الكريم على بشرتك بعد تنظيفها وتقشيرها، صباحًا ومساءً، أو حسب الحاجة.

ستلاحظين فرقًا ملحوظًا في نعومة وترطيب بشرتك بعد الاستخدام المنتظم.

نصائح للحفاظ على رطوبة اليدين:

شرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء على ترطيب الجسم من الداخل والخارج.

ارتداء القفازات

خاصة عند القيام بالأعمال المنزلية أو التعامل مع مواد كيميائية.

تجنب الماء الساخن: استخدمي ماء فاتر لغسل اليدين. 

تقشير اليدين بانتظام: يساعد التقشير على إزالة الجلد الميت وتجديد الخلايا.

الوصفات الطبيعية هي حل فعال وآمن لترطيب اليدين. جربي هذه الوصفات بانتظام وستلاحظين فرقًا ملحوظًا في نعومة ونضارة يديك. 

تذكري أن العناية ببشرتك تبدأ من الداخل، فاحرصي على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

قبل استخدام أي وصفة جديدة، يُنصح بإجراء اختبار حساسية صغير على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي.