البطاطا الحلوة.. غذاء لبشرتك وشعرك في فصل الخريف
تُعرف البطاطا بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، ولكن هل تعلم أنها يمكن أن تكون أيضًا عنصرًا أساسيًا في روتين العناية ببشرتك؟ فوائد البطاطا للبشرة عديدة، حيث تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تحمي البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتقلل من ظهور علامات الشيخوخة والبقع الداكنة.