القارئ نيوز

الوزن

التفاح الأخضر: فوائد صحية مذهلة لا تعرفها

السبت 09/نوفمبر/2024 - 06:25 م

يُعتبر التفاح الأخضر من الفواكه الشهيرة ذات الفوائد الصحية المتنوعة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويساهم في تعزيز الصحة العامة، إليك أبرز فوائد التفاح الأخضر التي تجعله خيارًا مثاليًا لكل من يبحث عن نظام غذائي صحي.

مشروبات طبيعية لتعزيز حرق الدهون وخسارة الوزن

الأربعاء 06/نوفمبر/2024 - 07:40 م

تُعتبر المشروبات الطبيعية خيارًا ممتازًا لتعزيز عملية حرق الدهون والمساعدة في خسارة الوزن عند تناولها بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن، إليك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تسهم في تسريع عملية الأيض وزيادة فعالية الجسم في حرق السعرات الحرارية:

خرافات شائعة حول استخدام أدوية السكري لخسارة الوزن

الثلاثاء 05/نوفمبر/2024 - 02:12 م

أصبحت أدوية مرض السكري أحدث صيحات إنقاص الوزن بعدما استعرض العديد من المشاهير تأثيرها الكبير عليهم مثل إيلون ماسك الذي أشاد بدواء السكري ويغوفي في تنحيفه، وهي حقن في شكل قلم يتم حقن البطن

أسباب نزول الوزن غير المبرر بدون دايت .. عوامل قد تكون خطيرة

الإثنين 28/أكتوبر/2024 - 06:02 م

نرغب جميعا في فقدان الدهون والأوزان الزائدة، ولكن يظل فقدان الوزن غير المقصود، أو النزول الحاد في الوزن مؤشرا غير جيد، خاصة إذا كان الشخص لا ينوى فقدان الوزن ولا يتبع نظام دايت للتخلص من لدهون، هنا تكمن المشكلة.