الثوم ومضادات التجلط.. خبير تغذية يوضح الجرعة اليومية المثلى لصحة الجسم
الثوم هو واحد من أبرز الأغذية الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة في عالم الصحة والتغذية، بفضل فوائده المتعددة التي تشمل تعزيز المناعة، تحسين صحة القلب، والعمل كمضاد طبيعي للتجلط، لقرون طويلة استُخدم الثوم كعلاج طبيعي في الطب التقليدي،