السعرات الحرارية وتأثيرها على الهرمونات: 6 عوامل تفسر ظاهرة «جوع الشتاء»
تعد ظاهرة “جوع الشتاء” واحدة من الظواهر الطبيعية التي يلاحظها الكثيرون مع قدوم الطقس البارد. في هذا الموسم، يميل البعض إلى الشعور بالجوع بشكل أكبر، مما يدفعهم إلى تناول المزيد من الطعام مقارنة بالفصول الأخرى، رغم أن الشعور بالجوع هو استجابة طبيعية للجسم لحاجته للطاقة، إلا أن هذا الجوع في الشتاء قد يكون نتيجة لتفاعل معقد بين العديد من العوامل،