على طريقة الكوريين.. 8 أنواع شاي تمنح البشرة إشراقة طبيعية وصحية

تتمتع النساء الكوريات ببشرة نضرة وصحية وخالية من العيوب، وهو ما يجعل الكثيرين يتساءلون عن سر هذه الإطلالة المثالية، فإلى جانب روتين العناية بالبشرة المتبع في كوريا، يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الجلد، ويُعد الشاي واحدًا من أهم العناصر التي يعتمد عليها الكوريون للحصول على بشرة مشرقة، حيث تحتوي بعض أنواع الشاي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحارب الشيخوخة وتحافظ على ترطيب البشرة وتخلصها من السموم، وفي هذا المقال يستعرض القارئ نيوز ثمانية أنواع من الشاي التي تمنح بشرتك النضارة والإشراقة الطبيعية مثل الكوريات.

1- الشاي الأخضر.. السر الأقوى لمكافحة الشيخوخة

يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شهرة في العناية بالبشرة، حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن تلف خلايا الجلد، كما يساعد على تقليل الالتهابات وتهدئة البشرة المتهيجة، وهو أيضًا غني بمادة الكاتيشين التي تعمل على تقليل ظهور التجاعيد وتعزيز إنتاج الكولاجين، بالإضافة إلى ذلك، يساعد الشاي الأخضر في تنظيم إفراز الزيوت في البشرة، مما يجعله مثاليًا لمن يعانون من البشرة الدهنية والمختلطة.

2- شاي الشعير.. لترطيب البشرة وتوحيد لونها

يعد شاي الشعير من المشروبات التقليدية في كوريا، وهو معروف بفوائده العديدة لصحة الجسم والبشرة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات التي تساعد على تحسين مظهر الجلد وزيادة ترطيبه، كما يعمل على توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات، بالإضافة إلى دوره في تحسين الدورة الدموية، مما يمنح الوجه إشراقة طبيعية ونضارة واضحة، ويساعد شاي الشعير أيضًا في تهدئة التهابات البشرة وتقليل الاحمرار، مما يجعله مناسبًا لمن يعانون من الحساسية الجلدية.

3- شاي الهندباء.. لتنقية البشرة من السموم

يعد شاي الهندباء من أفضل المشروبات التي تساهم في تنقية الجسم والبشرة من السموم، حيث يحتوي على خصائص مدرة للبول تساعد في التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم، مما ينعكس إيجابيًا على صحة الجلد، كما يعمل هذا الشاي على تحسين وظائف الكبد، وهو ما يعزز صفاء البشرة ويقلل من ظهور الحبوب والبثور، ويعتبر أيضًا مصدرًا غنيًا بفيتامين C والبيتا كاروتين، مما يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين والحفاظ على مرونة الجلد.

4- شاي الجينسنج.. لإشراقة شبابية دائمة

يعتبر الجينسنج من الأعشاب الطبية المشهورة في كوريا، ويستخدم منذ قرون لتعزيز صحة الجسم والبشرة، حيث يحتوي شاي الجينسنغ على مركبات نشطة تساعد في تحسين تدفق الدم إلى خلايا الجلد، مما يمنح البشرة مظهرًا مشرقًا وحيويًا، كما أنه يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما يعزز قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يجعلها ناعمة ومشرقة طوال اليوم.

5- شاي الأقحوان.. لحماية البشرة من العوامل البيئية الضارة

يعد شاي الأقحوان من المشروبات التقليدية التي تستخدم في كوريا للحفاظ على صحة الجلد، حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن التلوث البيئي وأشعة الشمس، كما يساعد هذا الشاي في تقليل التهابات البشرة وتهدئة الاحمرار والحكة، مما يجعله مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من البشرة الحساسة، بالإضافة إلى ذلك، يعمل شاي الأقحوان على تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا وحيوية.

6- شاي النعناع.. لتنقية البشرة وتنظيم إفراز الدهون

يعتبر شاي النعناع من المشروبات التي تساعد في تحسين صحة البشرة بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا، حيث يعمل على تنظيم إفراز الدهون في البشرة، مما يقلل من ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، كما يساعد في تهدئة التهابات الجلد وتقليل الاحمرار، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي شاي النعناع على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تحافظ على ترطيب البشرة وتجعلها تبدو أكثر إشراقًا وحيوية.

7- شاي الورد.. لتعزيز نضارة البشرة وإشراقها

يعتبر شاي الورد من المشروبات التي تساعد في تحسين مظهر البشرة وإضفاء النضارة والإشراقة الطبيعية عليها، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين، مما يحافظ على مرونة الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد، كما أنه يعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى ذلك، يساعد شاي الورد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، مما يجعلها تبدو أكثر صحة وجمالًا.

8- شاي الزنجبيل.. لتعزيز الدورة الدموية وتجديد خلايا الجلد

يعد شاي الزنجبيل من المشروبات المفيدة لصحة البشرة، حيث يساعد في تعزيز الدورة الدموية، مما يضمن وصول المغذيات والأكسجين إلى خلايا الجلد، ويعمل على تحفيز تجديد الخلايا، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا وإشراقًا، كما يحتوي شاي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التورم والاحمرار، مما يجعله مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والتهابات الجلد.

كيف تستفيدين من هذه الأنواع للحصول على بشرة مشرقة؟

للحصول على أفضل النتائج، يفضل شرب كوب أو كوبين من هذه الأنواع يوميًا، كما يمكن استخدام بعضها كتونر طبيعي للبشرة عن طريق غمس قطعة من القطن في الشاي البارد ومسح الوجه بها، مما يساعد على تنظيف المسام وإنعاش الجلد، كما يمكن إضافة بعض العسل أو الليمون لتعزيز الفوائد الصحية وزيادة الترطيب الطبيعي للبشرة.

يعد الشاي من أهم الأسرار التي يعتمد عليها الكوريون للحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها، حيث يحتوي على مكونات طبيعية تحمي الجلد من العوامل الضارة وتمنحه التغذية اللازمة، ومن خلال دمج هذه الأنواع في روتينك اليومي، يمكنك التمتع ببشرة صحية ومشرقة بطريقة طبيعية وآمنة، مما يجعلك تتألقين بجمال طبيعي دون الحاجة إلى استخدام مستحضرات التجميل بكثرة.