دايت الشوربة لفقدان الوزن.. نظام فعّال ولا مخاطرة صحية؟
يبحث الكثيرون عن طرق سريعة وفعّالة لفقدان الوزن، وظهر مؤخرًا “دايت الشوربة” كأحد الحلول الشائعة التي تعد بتقليص الوزن في فترة قصيرة، ويعتمد هذا النظام على تناول الشوربة بشكل أساسي طوال اليوم مع تقليل تناول الأطعمة الأخرى، فيعتقد البعض أن هذا النظام هو الحل المثالي لخسارة الوزن دون الحاجة لممارسة تمارين رياضية أو الالتزام بنظام غذائي معقد.