القارئ نيوز | مرأة ومنوعات Page 9

مرأة ومنوعات Page 9

ودّعي قشرة شعر طفلك بـ 5 زيوت طبيعية متوفرة بمنزلك وبخطوات سهلة

السبت 30/نوفمبر/2024 - 01:42 م

تعد قشرة الشعر من المشكلات الشائعة التي تواجه الأطفال، وتسبب القلق للأمهات لما تسببه من إزعاج وحكة للطفل، بالإضافة إلى تأثيرها على مظهر الشعر، هذه المشكلة قد تكون ناتجة عن جفاف فروة الرأس، أو حساسية تجاه منتجات معينة، أو حتى بعض التغيرات البيئية، الخبر السار أن الحل يمكن أن يكون بسيطًا وطبيعيًا باستخدام زيوت متوفرة في منزلك، في هذا المقال يقدم لكِ القارئ نيوز على 5 زيوت طبيعية فعّالة تساعد على الت

طريقة تحضير سلطة بابا غنوج بالرمان والليمون: نكهة شرقية منعشة ولذيذة

السبت 30/نوفمبر/2024 - 12:54 م

تعتبر سلطة بابا غنوج من أشهر الأطباق في المطبخ الشرقي، حيث تتميز بطعمها اللذيذ والفريد الذي يجمع بين نكهة الباذنجان المدخن، وملمس الحمص الناعم، والبهارات المميزة ولكن في هذا المقال بقدم لكِ القارئ نيوز وصفة مبتكرة لسلطة بابا غنوج بالرمان والليمون، التي تضيف لمسة من الانتعاش والتجديد لهذا الطبق التقليدي، باستخدام الرمان الطازج والليمون، ستحصلين على طعم مميز ومذاق فريد يتناسب مع جميع الأذواق، سواء ك

ماسك الموز للبشرة الحساسة: علاج طبيعي مليء بالفيتامينات والمعادن المغذية

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 09:53 م

تعتبر البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة واهتمامًا فائقًا، حيث تكون عرضة للتحسس والتهيج بسهولة نتيجة للعوامل البيئية أو استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة، لذلك يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية وآمنة تساعد في تهدئة البشرة وتعزيز صحتها، من بين هذه الحلول يأتي ماسك الموز كأحد العلاجات الطبيعية الفعّالة التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المغذية التي تعمل على تح

لو بتخططي لتجديد شقتك.. 5 ألوان دهانات عصرية تناسب جميع الأذواق

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 08:47 م

تجديد شقتك من وقت لآخر ليس مجرد تغيير في الشكل، بل هو فرصة لبث الحيوية والراحة، اختيار ألوان الدهانات يلعب دورًا محوريًا في تحديد الطابع العام للديكور، إذ يمكن أن تعكس الألوان أسلوبك الشخصي وتضيف لمسات مميزة إلى كل غرفة، إذا كنتِ تخططين لتجديد شقتك، يقدم لكِ القارئ نيوز 5 ألوان دهانات عصرية تناسب جميع الأذواق، مع نصائح عن كيفية استخدامها بشكل مثالي.

حبوب اللقاح: فوائد مذهلة وأضرار محتملة يجب أن تعرفها

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 08:10 م

تعتبر حبوب اللقاح من بين أكثر المكملات الغذائية الطبيعية التي أثارت اهتمام العديد من الأشخاص في السنوات الأخيرة بسبب فوائدها الصحية المتعددة، فهي تعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، وقد أظهرت بعض الدراسات أنها تحمل فوائد صحية مذهلة، لكن مثلما هي الحال مع معظم المكملات الطبيعية، يمكن أن تكون لها بعض الأضرار إذا تم تناولها بشكل مفرط أو إذا كانت هناك حساسية تجاهها، ف

فواكه مذهلة لتنقية الكلى بشكل طبيعي.. تناولها باعتدال

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 07:22 م

تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم، فهي تعمل على تصفية الدم من السموم وتنظيم مستوى السوائل والأملاح في الجسم، الحفاظ على صحة الكلى أمر ضروري لتجنب المشاكل الصحية مثل حصى الكلى والفشل الكلوي، من بين العوامل التي تلعب دورًا في تعزيز صحة الكلى هو النظام الغذائي، وبشكل خاص تناول الفواكه التي تحتوي على خصائص طبيعية تساعد على تطهير الكلى ودعم وظائفها، في هذا المقال سنتعرف على بعض الفواكه المفيدة للكلى وكيفي

لأنهن أكثر عرضة لهشاشة العظام: استشاري تغذية يوصي السيدات بهذه الأطعمة الضرورية

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 05:29 م

تُعتبر هشاشة العظام من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب النساء بشكل أكبر من الرجال، خاصة مع التقدم في العمر، يُظهر العديد من الدراسات أن النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث يكون لديهن خطر أكبر للإصابة بهذه الحالة نتيجة لتغيرات هرمونية تؤثر بشكل مباشر على كثافة العظام، لذا يصبح من الضروري اتخاذ التدابير اللازمة للمحافظة على صحة العظام وتقويتها، ومن أبرز هذه التدابير التغذية السليمة.

هل يؤثر التوتر على صحة شعرك؟ اكتشف العلاقة الحقيقية

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 05:02 م

التوتر، ذلك الشعور الذي يرافقنا في حياتنا اليومية نتيجة الضغوطات النفسية أو الجسدية، يعتبر من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان بشكل عام ومن بين العديد من التأثيرات السلبية التي قد يسببها التوتر، يبرز السؤال الأكثر شيوعًا: “هل يؤثر التوتر على صحة الشعر؟” للإجابة على هذا السؤال.

أفضل الوصفات الطبيعية لترطيب بشرتك في الشتاء: احصلي على نعومة كالحرير

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 04:39 م

مع بداية الخريف والشتاء، تبدأ البشرة في التعرض للتحديات الناتجة عن الهواء الجاف والبارد، مما يؤدي إلى جفافها وظهور التشققات والتقشر، في هذه الفصول تصبح العناية بالبشرة أكثر أهمية من أي وقت مضى،

أسهل طريقة لتحضير الجبنة الرومي اللذيذة فى المنزل

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 03:53 م

الجبنة الرومي من أشهر وألذ أنواع الأجبان التي تتميز بنكهتها الفريدة وقوامها المميز، وتعد واحدة من الإضافات التي لا غنى عنها على مائدة الإفطار أو العشاء، قد يعتقد البعض أن تحضير الجبنة الرومي في المنزل أمر معقد،

من الأنيميا لـ الحصوات: 6 أضرار قد يسببها الإفراط في استهلاك الكركم

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 02:42 م

يُعتبر الكركم من أشهر التوابل المستخدمة في المطبخ العالمي، ويتميز بفوائده الصحية العديدة بفضل احتوائه على مركب الكركومين، المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات ورغم هذه الفوائد، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الآثار الجانبية التي قد تؤثر سلبًا على الصحة.

لو مش قادر تنام.. جرب هذا المشروب السحري لضبط نومك وساعتك البيولوجية

الخميس 28/نوفمبر/2024 - 10:40 م

إذا كنت تعاني من الأرق أو تجد صعوبة في الحصول على نوم هادئ ومريح، فأنت لست وحدك، يعاني الكثيرون من اضطرابات النوم في عالمنا المعاصر بسبب الضغط النفسي، واستخدام الأجهزة الإلكترونية، والعوامل البيئية. ولكن هل تعلم أن هناك مشروبًا طبيعيًا يمكنه مساعدتك في العودة إلى النوم العميق والمريح، وأيضًا ضبط ساعتك البيولوجية؟ هذا المشروب السحري هو خليط من مكونات طبيعية تساعد على تهدئة العقل والجسم.

هل يساهم خل التفاح في علاج دوالي الساقين؟.. استشاري يوضح

الخميس 28/نوفمبر/2024 - 09:16 م

دوالي الساقين مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص خاصة النساء، تُعرف هذه الحالة بأنها تورم أو تضخم في الأوردة، وعادة ما تحدث نتيجة ضعف صمامات الأوردة، مما يؤدي إلى تجمع الدم فيها وبينما يلجأ البعض إلى العلاجات الطبية المعروفة، ينتشر على نطاق واسع الحديث عن دور العلاجات الطبيعية ومنها خل التفاح في تحسين حالة دوالي الساقين، فهل فعلاً يمكن لخل التفاح أن يكون حلاً فعّالاً؟

للأمهات الجدد: أسرار العناية ببشرة طفلك في الشتاء وحمايتها من الجفاف

الخميس 28/نوفمبر/2024 - 08:32 م

بشرة الأطفال حديثي الولادة حساسة ورقيقة للغاية، وتحتاج إلى عناية خاصة، خاصةً في فصل الشتاء عندما تزداد احتمالية تعرضها للجفاف والتشقق نتيجة البرودة الشديدة وانخفاض الرطوبة في الجو، إذا كنتِ أماً جديدة، فقد تشعرين بالقلق حول كيفية حماية بشرة طفلك والمحافظة على نعومتها وترطيبها، في هذا المقال يقدم لكِ القارئ نيوز نصائح عملية للعناية ببشرة طفلك خلال فصل الشتاء.

5 نباتات منزلية تحميك من الحشرات.. اللافندر للذباب والنعناع لمكافحة الآفات

الخميس 28/نوفمبر/2024 - 08:17 م

الحشرات المنزلية قد تكون مصدر إزعاج دائم للكثيرين، إذ تتسبب في تلوث البيئة المنزلية وتؤثر على الراحة الشخصية ولكن هل تعلم أن الطبيعة تقدم حلولًا بسيطة وفعّالة لمكافحة هذه الحشرات؟ يمكن لبعض النباتات المنزلية أن تكون بمثابة حاجز طبيعي يمنع الحشرات من الاقتراب، مما يضفي لمسة جمالية على منزلك ويحقق الراحة من دون الحاجة إلى استخدام المبيدات الكيميائية.

تحذير: تناول فيتامين د دون استشارة طبية قد يسبب التسمم.. إليك الأعراض

الخميس 28/نوفمبر/2024 - 07:46 م

فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام وتعزيز الجهاز المناعي، يلعب دورًا حيويًا في امتصاص الكالسيوم والفوسفور، مما يساهم في تقوية العظام والأسنان ومع ذلك، ورغم فوائده الصحية العديدة، يمكن أن يصبح تناول فيتامين د دون استشارة طبية خطرًا جسيمًا يؤدي إلى التسمم وأضرار صحية خطيرة.

8 مخاطر للإفراط في استخدام المسكنات.. كيف تؤثر على صحتك؟

الخميس 28/نوفمبر/2024 - 07:28 م

المسكنات من الأدوية التي يعتمد عليها كثير من الأشخاص لتخفيف الألم بمختلف أنواعه، سواء كان صداعًا، آلامًا مزمنة، أو حتى للتعامل مع آلام بسيطة ورغم أنها قد تكون مفيدة عند استخدامها بشكل معتدل وتحت إشراف طبي، إلا أن الإفراط في استخدامها يحمل مخاطر صحية كبيرة قد تؤثر على الجسم بأكمله، في هذا المقال يستعرض لكم القارئ نيوز 8 مخاطر رئيسية للإفراط في استخدام المسكنات وكيف يمكن أن تؤثر على صحتك.

استعيدي جمال شعرك التالف.. علاجات منزلية بسيطة بالأفوكادو والمكونات الطبيعية

الخميس 28/نوفمبر/2024 - 07:00 م

الشعر التالف مشكلة شائعة تعاني منها الكثير من النساء نتيجة التعرض المستمر للحرارة، الصبغات، والعوامل البيئية القاسية مثل أشعة الشمس والتلوث، يمكن أن يجعل هذا التلف شعرك يبدو جافًا، هشًا، ومفتقدًا للحيوية، لكن لا داعي للقلق، فهناك حلول منزلية بسيطة باستخدام مكونات طبيعية مثل الأفوكادو، التي تعد خيارًا فعّالًا وموفرًا لاستعادة صحة وجمال شعرك.

تعاني من ارتجاع المريء؟ أهم النصائح والمحاذير لحياة أفضل بدون معاناة

الخميس 28/نوفمبر/2024 - 06:15 م

ارتجاع المريء من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي يعاني منها الملايين حول العالم وهو حالة تحدث عندما يتسرب حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب شعورًا بالحرقان في منطقة الصدر يعرف باسم الحموضة أو حرقة المعدة ورغم أن ارتجاع المريء قد يبدو بسيطًا في بداياته، إلا أن تجاهله قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل التهاب المريء المزمن أو حتى القرحة، لذلك من الضروري أن

علامات مفاجئة على الوجه قد تكشف ارتفاع السكر في الدم

الخميس 28/نوفمبر/2024 - 04:19 م

ارتفاع مستوى السكر في الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم تُكتشف وتعالج في وقت مبكر، بينما يمكن أن تظهر الأعراض التقليدية لارتفاع السكر في الدم مثل العطش الشديد والتبول المتكرر، فإن هناك علامات أخرى قد تظهر على الوجه وتعتبر إشارات تحذيرية غير متوقعة.