سر البشرة الناعمة في الشتاء: كيف تختارين المرطب المثالي لبشرتك؟

يتساءل العديد من النساء فى فصل الشتاء أنه قد يكون قاسيًا على البشرة، حيث يسبب الهواء البارد والجاف فقدان الرطوبة ويجعل الجلد عرضة للجفاف والتشقق، لذا فإن اختيار المرطب المناسب يعد خطوة أساسية للحفاظ على بشرتك ناعمة ومتألقة خلال هذا الموسم.

وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية اختيار المرطب المثالي لكل نوع من أنواع البشرة مع نصائح إضافية للعناية بالبشرة في الشتاء.

1. تعرفي على نوع بشرتك

قبل أن تختاري المرطب المناسب، عليكِ أولاً معرفة نوع بشرتك، البشرة تختلف من شخص لآخر وتنقسم عادةً إلى أربعة أنواع رئيسية:

البشرة الجافة: تكون مشدودة وتفتقر للترطيب، وغالبًا ما تتعرض للتقشر.

البشرة الدهنية: تنتج كميات زائدة من الزيوت، مما يجعلها لامعة ومعرضة لظهور البثور.

البشرة المختلطة: تجمع بين الجفاف في مناطق معينة (مثل الخدين) والزيوت في مناطق أخرى (مثل منطقة الـT-zone).

البشرة الحساسة: تتأثر بسرعة بالعوامل الخارجية مثل الطقس أو المنتجات القاسية.

2. اختيار المرطب حسب نوع البشرة

لكل نوع بشرة احتياجات خاصة، واختيار المرطب الصحيح يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا:

 البشرة الجافة:

اختاري مرطبًا غنيًا بالقوام الكريمي والمكونات المغذية مثل الزيوت الطبيعية (زيت اللوز، زيت الأرجان) أو زبدة الشياء، ابحثي عن منتجات تحتوي على حمض الهيالورونيك والجلسرين، لأنها تساعد على حبس الرطوبة في الجلد.

البشرة الدهنية:

على الرغم من أن البشرة الدهنية تبدو رطبة، إلا أنها تحتاج إلى الترطيب، استخدمي مرطبات خفيفة غير دهنية تعتمد على الماء (water-based) وتحتوي على مكونات مثل النياسيناميد أو حمض الساليسيليك للتحكم في إنتاج الزيوت.

 البشرة المختلطة:

اختاري مرطبًا متوازنًا يناسب جميع مناطق وجهك، يمكن استخدام مرطبات خفيفة على المناطق الدهنية وكريمات غنية على المناطق الجافة.

البشرة الحساسة:

ابحثي عن مرطبات خالية من العطور والكحول والمواد الكيميائية القاسية، المكونات المهدئة مثل الألوفيرا والبابونج رائعة للبشرة الحساسة.

3. مكونات يجب البحث عنها في المرطب

 حمض الهيالورونيك: يساعد على جذب الرطوبة إلى البشرة والحفاظ عليها.

 السيراميد: يقوي حاجز البشرة ويمنع فقدان الماء.

 الجلسرين: مرطب قوي يساعد على الاحتفاظ بالماء داخل الجلد.

 زيوت طبيعية: مثل زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند، التي تعمل على تغذية البشرة.

4. روتين العناية بالبشرة في الشتاء

 تنظيف لطيف: استخدمي منظفًا خاليًا من الكبريتات والكحول لتجنب جفاف البشرة.

 تقشير منتظم: يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة، لكن يجب أن يكون بلطف باستخدام مقشرات طبيعية.

 استخدام التونر: اختاري تونر مرطب يساعد على تحضير البشرة لامتصاص المرطب بشكل أفضل.

 الترطيب اليومي: قومي بتطبيق المرطب مرتين يوميًا بعد تنظيف البشرة، خاصةً قبل النوم.

 حماية البشرة: لا تنسي استخدام واقٍ من الشمس حتى في الأيام الباردة لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

5. نصائح إضافية لبشرة ناعمة كالحرير

 شرب الماء: الترطيب الداخلي لا يقل أهمية عن الترطيب الخارجي، لذا احرصي على شرب كميات كافية من الماء.

 تجنب الماء الساخن: الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة. استخدمي الماء الفاتر بدلًا منه.

 استخدام أجهزة الترطيب: إذا كان الهواء في منزلك جافًا، استخدمي جهاز ترطيب الهواء للحفاظ على رطوبة بشرتك.

العناية بالبشرة 

العناية بالبشرة في الشتاء ليست مجرد رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على صحتها وجمالها، اختيار المرطب المثالي هو الخطوة الأولى نحو بشرة ناعمة كالحرير، بتطبيق النصائح السابقة وتخصيص منتجات العناية بما يتناسب مع احتياجات بشرتك، يمكنك التغلب على تأثيرات الشتاء والاستمتاع ببشرة صحية ومتألقة طوال الموسم.