روشتة محمد الناظر لعلاج تساقط الشعر نهائيًا من الجذور حتى الأطراف
في خطوة جديدة تهدف لمساعدة النساء والفتيات اللاتي يعانين من مشاكل الشعر المختلفة، نشر الدكتور محمد الناظر، نجل الدكتور الراحل هاني الناظر استشاري أمراض الجلدية والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، مجموعة من النصائح الطبية المهمة لعلاج تساقط الشعر ومشاكله المتعددة.
وذلك من خلال منشور تفصيلي على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حيث قدّم الناظر ما وصفه بـ”روشتة متكاملة” يمكن الاعتماد عليها لتحسين صحة الشعر بشكل عام ووقف التساقط على وجه الخصوص، خاصة في ظل ما تشهده شكاوى النساء من ضعف الشعر وتقصفه وجفافه نتيجة عوامل متعددة مثل سوء التغذية أو الضغط النفسي أو التغيرات المناخية أو حتى استخدام مستحضرات غير مناسبة.
فيتامينات ضرورية لتعزيز نمو الشعر وتقويته من الجذور
أوضح الدكتور محمد الناظر أن الفيتامينات تلعب دورًا كبيرًا في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه من الجذور، مشيرًا إلى أن من يعاني من مشكلة تساقط الشعر يمكنه الاستعانة بأحد أنواع الفيتامينات المتخصصة والمُجربة، وأوصى بتناول كبسولات تحتوي على تركيبات غنية بالعناصر الضرورية لنمو الشعر مرتين يوميًا، ومن بين الأنواع التي ذكرها Perfectil Hair وPantogar وBloomville
وهي منتجات دوائية تحتوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن مثل الزنك والبيوتين والسيليكا وغيرها، وتساعد على تقوية الشعر من الداخل وتعزيز كثافته تدريجيًا.
وأشار إلى أن الاستمرار على هذه الفيتامينات بانتظام له تأثير واضح في تقليل معدل التساقط وتحسين ملمس الشعر ولمعانه، كما يُفضل أن يتم تناول هذه الفيتامينات تحت إشراف الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة حسب احتياجات الجسم والحالة الصحية العامة.
البخاخات الموضعية.. حل فعّال لتحفيز الدورة الدموية لفروة الرأس
أضاف الدكتور محمد الناظر أن بجانب الفيتامينات، فإن استخدام بخاخات الشعر الموضعية يعتبر من الوسائل الفعالة في تحسين الحالة الصحية لفروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها، ما يساعد بشكل مباشر في وقف التساقط وتنشيط بصيلات الشعر الخاملة، وذكر مجموعة من المنتجات الطبية التي يُمكن استخدامها في هذا الإطار مثل Capixy Intense وTrix وStrongville وTop Hair وSeropipe وNatavis Hair Booster وNovophane.
وأكد أن هذه البخاخات تعمل على تغذية الفروة بالمكونات النشطة وتُمتص سريعًا عبر المسام، مما يجعلها أكثر فعالية في الوصول إلى البصيلات وتحفيز نمو شعر جديد، مع ضرورة استخدامها بانتظام مرة إلى مرتين يوميًا وفقًا لتعليمات الاستخدام المكتوبة أو بإرشاد الطبيب.
الأمبولات العلاجية.. تركيز أقوى لعلاج الحالات المتقدمة
وفي الحالات التي يكون فيها التساقط شديدًا أو مستمرًا لفترة طويلة، أشار الدكتور محمد الناظر إلى إمكانية استخدام الأمبولات العلاجية التي تتمتع بتركيز أعلى من العناصر النشطة، ونصح باستخدامها بمعدل أمبولة يومًا بعد يوم، مع التنويع بين الأنواع مثل Tricoval أو Anivagen أو Top Hair أو Seropipe، وهي منتجات دوائية مُخصصة للعناية بالشعر المتضرر وتُستخدم موضعيًا بعد غسل الشعر، حيث تُوزع على الفروة وتُدلك جيدًا لضمان امتصاص المكونات.
وأضاف أن الأمبولات يمكن أن تكون حلاً فعالًا خاصة في حالات ضعف الشعر الوراثي أو الناتج عن اضطرابات هرمونية أو نقص الفيتامينات الشديد، ولكن يجب استخدامها لفترة لا تقل عن شهرين لملاحظة نتائج ملموسة، مع أهمية الالتزام بنمط حياة صحي يساهم في تعزيز العلاج.
حمام الزيت الطبيعي.. تغذية عميقة وترطيب مستمر
لم يغفل الدكتور محمد الناظر في روشتته أهمية الزيوت الطبيعية ودورها الكبير في تحسين ملمس الشعر وترطيبه بعمق، ونصح باستخدام حمام زيت طبيعي مرتين أسبوعيًا يحتوي على مزيج من الزيوت المفيدة مثل زيت اللوز الحلو وزيت إكليل الجبل وزيت الزيتون وزيت السمسم وزيت الجزر، حيث تُسخن كمية قليلة من هذا الخليط وتُوضع على الشعر لمدة ساعة على الأقل قبل غسله بالشامبو.
وأوضح أن هذا المزيج الغني يغذي الشعر بعمق ويُعيد إليه نعومته ولمعانه، ويُفضل تكراره بانتظام للحصول على نتائج طويلة الأمد، مشيرًا إلى أن زيت إكليل الجبل له فوائد خاصة في تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس، بينما يساعد زيت الجزر على تقوية خيوط الشعر من الجذور.
للشعر الجاف.. زيت الأرجان هو الحل المثالي مع السيروم على الأطراف
وفيما يتعلق بالشعر الجاف أو المتقصف، شدد الدكتور محمد الناظر على أهمية استخدام زيت الأرجان بشكل منتظم، حيث يُعد من أفضل الزيوت التي ترطب الشعر وتمنحه ملمسًا ناعمًا وتقلل من الهيشان، كما نصح باستخدام سيروم مخصص للأطراف بعد الاستحمام مثل Twist & Go أو Treato أو Clary، وهي منتجات تساهم في حماية الأطراف من التقصف وتمنح الشعر مظهرًا صحيًا ولامعًا.
وأكد على ضرورة تجنب استخدام أنواع الشامبو التي تحتوي على مادة السلفات، حيث تُعتبر من المواد الكيميائية القاسية التي تُضعف الشعر وتتسبب في جفافه وتساقطه على المدى الطويل، موصيًا باللجوء إلى شامبوهات خالية من السلفات وغنية بالمرطبات والمكونات النباتية.
نمط حياة صحي لتحقيق نتائج أفضل
وشدد الدكتور محمد الناظر على أن علاج مشاكل الشعر لا يقتصر فقط على استخدام الفيتامينات أو المستحضرات الموضعية، بل يعتمد أيضًا على نمط الحياة اليومي، وأكد على أهمية التغذية السليمة التي تحتوي على البروتينات والخضراوات الورقية، إضافة إلى شرب كميات كافية من الماء يوميًا، والنوم المنتظم، والابتعاد عن التوتر والضغط النفسي، مشيرًا إلى أن هذه العوامل تلعب دورًا كبيرًا في تحسين صحة الشعر واستعادة كثافته بشكل طبيعي ومستدام.
