أنواع وأسباب تقصف الشعر وكيفية علاجه

تقصف الشعر هو مشكلة شائعة تؤثر على الكثيرين وتسبب تضررًا في مظهر الشعر وصحته وهو يحدث عندما تنقسم أطراف الشعر أو تتكسر بسبب عدة عوامل، مما يؤدي إلى شعور الشخص بمظهر غير صحي لشعره، في هذا المقال سنتعرف على أنواع تقصف الشعر وأسباب حدوثه، بالإضافة إلى طرق علاج هذه المشكلة والوقاية منها.

أنواع تقصف الشعر

1.التقصف العادي: يحدث عندما تنقسم أطراف الشعر فقط، وهو أكثر أنواع التقصف شيوعًا، غالبًا ما يكون نتيجة لتعرض الشعر للحرارة أو العوامل البيئية.

2.التقصف الجاف: يحدث عندما يكون الشعر جافًا للغاية، مما يؤدي إلى تكسره وتقصفه، يحدث هذا عادة نتيجة لاستخدام منتجات قاسية أو عدم الترطيب الكافي.

3.التقصف الداخلي: يظهر عندما تتعرض خيوط الشعر الداخلية للتلف، مما يؤدي إلى كسر الشعرة من الداخل، قد يكون هذا بسبب استخدام الصبغات أو المواد الكيميائية الأخرى.

4.التقصف بسبب الشد: يحدث عندما يتم سحب الشعر بشكل قوي، مثل ربط الشعر بشدة أو تمشيطه بشكل قاسي.

أسباب تقصف الشعر

1.التعرض للحرارة: استخدام أدوات تصفيف الشعر التي تعمل بالحرارة مثل مكواة الشعر أو مجفف الشعر بشكل مفرط يؤدي إلى فقدان الرطوبة داخل الشعر ويجعله أكثر عرضة للتقصف.

2.التعرض لأشعة الشمس: التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة يسبب جفاف الشعر، مما يؤدي إلى تقصف الأطراف.

3.الاستخدام المفرط للمنتجات الكيميائية: مثل الصبغات أو مواد فرد الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، تضعف الشعر وتجعله عرضة للتقصف.

4.التغذية السيئة: نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين “د” والحديد والزنك قد يضعف الشعر ويؤدي إلى تقصفه.

5.التلوث البيئي: العوامل البيئية مثل الغبار والهواء الملوث يمكن أن تضر بصحة الشعر وتسبب تقصفه.

6.التمشيط أو العناية الخاطئة بالشعر: تمشيط الشعر بشدة أو استخدام فرشاة غير مناسبة قد يؤدي إلى تقصف الأطراف.

كيفية علاج تقصف الشعر

1.استخدام الزيوت الطبيعية: مثل زيت الأرغان، زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، هذه الزيوت توفر الترطيب العميق وتساعد على تغذية الشعر وتقويته من الجذور إلى الأطراف.

2.ترطيب الشعر: باستخدام ماسكات مرطبة طبيعية مثل ماسك الأفوكادو والعسل، الذي يساعد على إعادة الرطوبة للشعر المتقصف.

3.تجنب الحرارة المفرطة: من الأفضل تقليل استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة، وإذا كان لا بد من استخدامها، يجب استخدام واقي حراري لحماية الشعر.

4.استخدام شامبو وبلسم مناسبين: اختاري المنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة ولا تحتوي على الكبريتات أو المواد الكيميائية القاسية التي قد تزيد من جفاف الشعر.

5.قص الأطراف بانتظام: من الأفضل قص الأطراف المتقصفة بانتظام للحد من انتشاره، زيارة مصفف الشعر كل 6-8 أسابيع يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الشعر.

6.اتباع نظام غذائي صحي: تأكدي من تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية، مثل الفواكه والخضروات والمكسرات، لدعم صحة الشعر.

7.الحفاظ على ترطيب الشعر: اشربي كميات كافية من الماء لترطيب شعرك من الداخل.

8.تجنب الشد القوي للشعر: لا تربطي شعرك بشكل قاسي، واستخدمي أربطة شعر ناعمة للحفاظ على صحته.

الوقاية من تقصف الشعر

1.اختيار أدوات تصفيف الشعر المناسبة: 
استخدمي أدوات تصفيف تحتوي على أسطح غير لاصقة وناعمة لتقليل الضرر الناتج عن التمشيط أو التصفيف.

2.تجنب غسل الشعر بشكل مفرط: غسل الشعر بشكل متكرر قد يزيل الزيوت الطبيعية من الشعر، يفضل غسل الشعر 2-3 مرات في الأسبوع للحفاظ على صحته.

3.استخدام قبعة لحماية الشعر: إذا كنت تتعرضين لأشعة الشمس لفترات طويلة، من الأفضل تغطية شعرك بقبعة لحمايته من الجفاف.

تقصف الشعر ليس مجرد مشكلة تجميلية، بل هو مؤشر على صحة الشعر العامة، إن الاعتناء بالشعر بشكل صحيح من خلال العناية الدائمة واختيار المنتجات المناسبة يمكن أن يقلل من التقصف ويحسن مظهر الشعر وصحته، باتباع النصائح الوقائية والعلاجية المذكورة، يمكن الحصول على شعر صحي وقوي خالٍ من التقصف.