أفضل الوصفات الطبيعية لترطيب بشرتك في الشتاء: احصلي على نعومة كالحرير
مع بداية الخريف والشتاء، تبدأ البشرة في التعرض للتحديات الناتجة عن الهواء الجاف والبارد، مما يؤدي إلى جفافها وظهور التشققات والتقشر، في هذه الفصول تصبح العناية بالبشرة أكثر أهمية من أي وقت مضى، لحسن الحظ هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في ترطيب بشرتك بشكل فعال، مما يمنحك نعومة كالحرير.
وفي هذا المقال يستعرض لكِ “القارئ نيوز” أفضل الوصفات الطبيعية لترطيب البشرة والحفاظ على صحتها في فصلي الخريف والشتاء.
1. وصفة زيت جوز الهند والعسل
زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي رائع يحتوي على الأحماض الدهنية التي تغذي البشرة وتمنحها ترطيبًا عميقًا، بالإضافة إلى ذلك يعمل العسل كمضاد للبكتيريا ومرطب طبيعي، ما يجعله مثاليًا لتحسين صحة البشرة.
طريقة التحضير:
امزجي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من العسل.
قومي بتطبيق الخليط على بشرتك النظيفة، مع التركيز على المناطق الجافة.
اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
هذه الوصفة تساعد في إعادة الرطوبة للبشرة وتمنحها نعومة ملحوظة.
2. وصفة الأفوكادو والزبادي
الأفوكادو هو مصدر غني بالدهون الصحية والفيتامينات التي تعمل على تجديد خلايا البشرة وتحسين مرونتها، بينما يساعد الزبادي في تغذية البشرة بفضل احتوائه على حمض اللبنيك الذي يرطبها وينظفها بعمق.
طريقة التحضير:
امزجي نصف حبة أفوكادو مهروسة مع ملعقة كبيرة من الزبادي.
ضعي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
قومي بشطف وجهك بالماء الفاتر.
يمكنك استخدام هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
3. وصفة زيت الزيتون والسكر البني
يعتبر زيت الزيتون مرطبًا طبيعيًا قويًا يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجفاف والتهيج، في حين أن السكر البني يعمل كمقشر لطيف لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد البشرة.
طريقة التحضير:
اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من السكر البني.
دلكي بشرتك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
هذه الوصفة تساعد في ترطيب البشرة بشكل فعال، كما تساهم في تجديد خلايا الجلد وتنظيف البشرة.
4. وصفة الحليب والورد
يعتبر الحليب مرطبًا ممتازًا للبشرة بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك الذي يساعد على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها، بينما يعمل ماء الورد على تهدئة البشرة وتوحيد لونها.
طريقة التحضير:
امزجي نصف كوب من الحليب مع ملعقة كبيرة من ماء الورد.
ضعي الخليط على بشرتك باستخدام قطعة قطنية، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء البارد.
يمكنك استخدام هذه الوصفة يوميًا للحصول على بشرة ناعمة ونضرة طوال فصل الشتاء.
5. وصفة زيت اللوز الحلو وماء الورد
يعد زيت اللوز الحلو من الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامين E الذي يساعد في ترطيب البشرة ومنحها نعومة، مع ماء الورد ستتمكنين من تعزيز تأثير الترطيب وتهدئة البشرة الحساسة.
طريقة التحضير:
امزجي ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو مع ملعقة صغيرة من ماء الورد.
دلكي بشرتك بالخليط بلطف واتركيه لمدة 20 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
تعتبر هذه الوصفة مثالية للبشرة الجافة والحساسة، حيث تساعد على استعادة الرطوبة ومنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا.
6. وصفة الزيوت العطرية والجلسرين
الجلسرين هو مرطب ممتاز يعمل على جذب الرطوبة من الهواء إلى البشرة، وهو مثالي للبشرة الجافة خلال فصل الشتاء، عندما يمزج مع الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر أو زيت الورد، فإنه يصبح علاجًا فعالًا للحفاظ على ترطيب البشرة.
طريقة التحضير:
امزجي ملعقة صغيرة من الجلسرين مع بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت الورد.
ضعي المزيج على بشرتك بعد الاستحمام أو قبل النوم.
اتركيه طوال الليل ثم اغسليه في الصباح.
هذه الوصفة تمنح بشرتك ترطيبًا عميقًا وتساعد في تحسين ملمسها.
7. وصفة زيت الجوجوبا والألوفيرا
زيت الجوجوبا يعد من الزيوت الرائعة التي تشبه الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة، يساعد زيت الجوجوبا في ترطيب البشرة دون أن يسبب انسداد المسام، أما الألوفيرا فهي معروفة بخصائصها المهدئة والمرطبة.
طريقة التحضير:
امزجي ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا مع ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا.
ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
هذه الوصفة ترطب البشرة بعمق وتساعد في تهدئتها، مما يجعلها مثالية في فصلي الخريف والشتاء.
نصائح إضافية للحفاظ على ترطيب البشرة في الشتاء:
شرب الماء بكميات كافية: الحفاظ على ترطيب البشرة يبدأ من الداخل، لذلك تأكدي من شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
استخدام مرطبات البشرة اليومية: قومي باستخدام مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية لتحافظي على ترطيب بشرتك طوال اليوم.
تجنب الاستحمام بالماء الساخن: يمكن أن يتسبب الماء الساخن في جفاف البشرة، لذلك يفضل استخدام الماء الفاتر.
في فصلي الخريف والشتاء، تتعرض البشرة للتحديات نتيجة للهواء الجاف والبارد ومع ذلك يمكن للتغذية الجيدة والعناية بالبشرة باستخدام الوصفات الطبيعية أن تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنحها نعومة كالحرير، استخدمي الوصفات المذكورة بانتظام، وستلاحظين تحسنًا كبيرًا في صحة بشرتك ومظهرها.
