هل تعانين من صداع مستمر أثناء الحمل؟.. هذا مؤشرًا على حالة نادرة

تعد فترة الحمل من أكثر الفترات حساسية في حياة المرأة، حيث تمر بتغيرات هرمونية وجسدية تؤثر بشكل مباشر على صحتها العامة، ومن بين الأعراض الشائعة التي قد تواجهها الحامل هي الصداع، والذي يمكن أن يكون غير مريح في بعض الأحيان، ويُحتمل أن يزداد في الشهور الأولى من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية، لكن في بعض الحالات قد يكون الصداع المستمر أثناء الحمل مؤشراً على حالة صحية نادرة تتطلب الانتباه الفوري.

وفي هذا المقال يناقش “القارئ نيوز” أسباب الصداع أثناء الحمل، وكيفية التمييز بين الأنواع الطبيعية وغير الطبيعية للصداع، بالإضافة إلى كيفية التعامل مع هذه الحالة في حال كانت علامة على حالة نادرة.

أسباب الصداع أثناء الحمل

قبل الحديث عن الحالات النادرة التي قد يكون الصداع المستمر خلالها علامة تحذيرية، من المهم أولاً فهم الأسباب العامة التي قد تؤدي إلى الصداع خلال فترة الحمل، هناك عدة عوامل يمكن أن تسهم في حدوث الصداع أثناء الحمل، ومنها:

1.التغيرات الهرمونية:

تتسبب الزيادة في مستويات الهرمونات مثل الأستروجين والبروجستيرون في حدوث تغييرات في جسم المرأة، مما قد يؤدي إلى ظهور الصداع، هذا الصداع غالبًا ما يكون مرتبطًا بتقلبات الهرمونات في المراحل المبكرة من الحمل.

2.التغيرات في الدورة الدموية:

مع بداية الحمل، يبدأ الجسم في ضخ المزيد من الدم لدعم الجنين، مما يؤدي إلى تغيرات في الدورة الدموية وضغط الدم، ويمكن أن يسبب ذلك الصداع.

3.انخفاض مستويات السكر في الدم:

قد يؤدي عدم تناول الطعام بانتظام أو انخفاض مستوى السكر في الدم إلى شعور بالدوار والصداع. هذا أمر شائع خلال فترة الحمل، حيث تشعر بعض النساء بالحاجة إلى تناول الطعام بشكل أكثر تواترًا.

4.القلق والإجهاد:

الضغوط النفسية والقلق المرتبط بالحمل يمكن أن يسهم أيضًا في حدوث الصداع، التوتر والضغوط اليومية قد تكون مسببًا رئيسيًا للصداع أثناء الحمل.

5.الجفاف:

إن قلة شرب الماء يمكن أن تؤدي إلى الجفاف، مما يمكن أن يكون سببًا رئيسيًا للصداع، خلال الحمل يحتاج الجسم إلى المزيد من السوائل، ولذلك من الضروري شرب كميات كافية من الماء يومياً.

الصداع المستمر أثناء الحمل: هل هو طبيعي؟

بالنسبة لبعض النساء، قد يكون الصداع المستمر أمرًا طبيعيًا في الحمل، حيث يتحسن مع مرور الوقت، ومع ذلك، يجب أن تكون الحامل حذرة إذا كان الصداع يصبح أكثر شدة أو يستمر لفترات طويلة، حيث قد يكون ذلك إشارة إلى حالة صحية نادرة تتطلب عناية طبية فورية.

الصداع النصفي:

بعض النساء اللواتي يعانين من الصداع النصفي قبل الحمل قد يجدن أن هذا النوع من الصداع يستمر أو يصبح أكثر شدة أثناء الحمل.

الصداع التوتري:

هذا النوع من الصداع ناتج عن التوتر ويشعر به الشخص كألم ضاغط أو مشدود حول الرأس.

مع ذلك، إذا كنتِ تشعرين بالصداع بشكل مستمر ويزداد حدة مع مرور الوقت، يجب أن تستشيري طبيبكِ.

متى يكون الصداع علامة على حالة نادرة أثناء الحمل؟

في بعض الحالات النادرة، يمكن أن يكون الصداع المستمر علامة على وجود مشكلة صحية تتطلب عناية طبية عاجلة، من بين هذه الحالات:

1.ارتفاع ضغط الدم الحملي (تسمم الحمل):

يعتبر تسمم الحمل من الحالات النادرة والخطيرة التي يمكن أن تصيب الحوامل، ويترافق مع ارتفاع ضغط الدم، من الأعراض الشائعة لتسمم الحمل هو الصداع المستمر والشديد، الذي قد يكون مصحوبًا بتورم في اليدين والقدمين وزيادة الوزن المفاجئة، قد يصاحبه أيضًا تغييرات في الرؤية، إذا كنتِ تعانين من صداع شديد وغير طبيعي مع هذه الأعراض الأخرى، يجب مراجعة الطبيب فورًا.

2.الصداع الناتج عن مشاكل في الرؤية:

في بعض الحالات النادرة، قد يكون الصداع علامة على مشكلة صحية في العينين أو الرؤية، مثل انفصال الشبكية أو اضطرابات أخرى تتعلق بالرؤية، إذا كنتِ تعانين من صداع مصحوبًا بتشوش في الرؤية أو رؤية أضواء ساطعة أو خطوط متعرجة، يجب أن تطلبي المساعدة الطبية.

3.الصداع بسبب التهاب الجيوب الأنفية:

قد يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى صداع مستمر وألم في منطقة الجبهة والوجه، في حالات نادرة قد يحدث التهاب الجيوب الأنفية بشكل حاد أثناء الحمل.

4.الصداع الناتج عن وجود ورم في الدماغ:

على الرغم من كونه نادرًا جدًا، فإن الصداع المستمر والشديد قد يكون علامة على وجود ورم في الدماغ، إذا كان الصداع مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان، التقيؤ، الدوخة أو فقدان التنسيق، يجب أن يتم تقييم الحالة فورًا.

كيفية التعامل مع الصداع أثناء الحمل؟

إذا كنتِ تعانين من صداع مستمر أثناء الحمل، فإليك بعض الطرق التي قد تساعد في التخفيف من الألم:

1.شرب الماء بانتظام:

تأكدي من شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم. الجفاف يمكن أن يكون سببًا رئيسيًا للصداع.

2.تناول وجبات صغيرة ومتوازنة:

يساعد تناول الطعام بشكل منتظم على الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرّة، مما يقلل من احتمالية حدوث الصداع.

3.الراحة والاسترخاء:

حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب المواقف التي تسبب لك التوتر أو القلق، يمكن أن يساعد الاسترخاء أو أخذ قسط من النوم في تخفيف الصداع.

4.مراجعة الطبيب:

في حالة استمرار الصداع أو زيادته في الشدة، يجب عليكِ زيارة الطبيب لتحديد السبب وراءه واستبعاد أي حالات طبية نادرة أو خطيرة.

الصداع أثناء الحمل

 هو أمر شائع في كثير من الأحيان وقد يكون ناتجًا عن التغيرات الطبيعية في الجسم، ومع ذلك إذا كنتِ تعانين من صداع مستمر وشديد، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مقلقة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الرؤية، فقد يكون ذلك علامة على حالة صحية نادرة تحتاج إلى تقييم طبي فوري، لا تترددي في استشارة طبيبك في حال كانت لديكِ أي شكوك بشأن حالتك الصحية.