القارئ نيوز | المشكلات الصحية

المشكلات الصحية

استبدل الرنجة والفسيخ بالسوشي.. طريقة سهلة لتحضيره في العيد

الأحد 30/مارس/2025 - 12:30 م

يعتبر الفسيخ والرنجة من الأكلات التقليدية التي يحرص المصريون على تناولها خلال الاحتفالات بعيد الفطر وعيد شم النسيم، ولكن مع تزايد الوعي الصحي بدأ الكثيرون في البحث عن بدائل خفيفة وصحية تناسب جميع الأذواق وتجنبهم المشكلات

هربس الولادة.. هل ينتقل للجنين ويهدد صحته؟

الثلاثاء 25/مارس/2025 - 12:31 م

يُعد هربس الولادة أو ما يُعرف باسم الهربس التناسلي من المشكلات الصحية التي تُثير القلق لدى النساء الحوامل، فهو عدوى فيروسية تسببها فيروسات الهربس البسيط (HSV)، وتنتقل عادةً عبر الاتصال الجنسي،

عادات خاطئة لازم تبطلها لو بتتعالج من الأنيميا قد تسبب فقر الدم

الأحد 23/مارس/2025 - 10:00 م

تعد الأنيميا أو فقر الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على طاقة الجسم وقدرته على القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي، ويحدث فقر الدم عندما لا يحتوي الدم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى باقي أجزاء الجسم، ما يؤدي إلى الشعور بالتعب والضعف العام والدوخة.

الديدان الخطافية.. سبب خفي وراء مشكلات هضمية مزعجة تصيب الملايين

الخميس 13/مارس/2025 - 12:30 م

تعد الديدان الخطافية من الطفيليات المعوية التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة في المناطق ذات الظروف البيئية غير الصحية، ورغم صغر حجمها الذي لا يتجاوز بضعة ملليمترات، فإنها تسبب مشكلات صحية مزعجة تتراوح بين الأعراض

5 حلول فعالة لعلاج مرض الكبد الدهني واستعادة الصحة

الثلاثاء 11/مارس/2025 - 08:01 م

يُعد مرض الكبد الدهني من المشكلات الصحية الشائعة في الآونة الأخيرة، حيث يحدث نتيجة تراكم الدهون في خلايا الكبد بنسبة تفوق المعدل الطبيعي، وعلى الرغم من أنه قد لا يُظهر أعراضًا واضحة في مراحله الأولى،

بدائل صحية لحليب الأبقار.. حلول مثالية للأطفال المصابين بحساسية الألبان

الأحد 02/مارس/2025 - 04:00 ص

تعد حساسية الألبان من المشكلات الصحية الشائعة بين الأطفال، حيث يعاني بعضهم من ردود فعل تحسسية تجاه البروتينات الموجودة في حليب الأبقار، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الطفح الجلدي والمغص والإسهال وصعوبة التنفس في بعض الحالات،

انتبه.. أطعمة شائعة قد تكون سبباً في إصابتك بالصداع النصفي

الجمعة 28/فبراير/2025 - 09:31 م

يعتبر الصداع النصفي من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، وهو ليس مجرد صداع عادي، بل يأتي مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان، والحساسية للضوء والصوت، والتعب الشديد

جفاف الفم وطعم معدني.. أعراض تكشف إصابتك بجرثومة المعدة

الخميس 27/فبراير/2025 - 07:45 م

تعد جرثومة المعدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا حول العالم، وهي نوع من البكتيريا تُعرف باسم هيليكوباكتر بيلوري، وتعيش في بطانة المعدة، حيث تؤدي إلى التهابات مزمنة وقد تتطور إلى قرح هضمية في بعض الحالات، وتنتقل هذه البكتيريا عبر الطعام والمياه الملوثة

السكر ومقاومة الإنسولين: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج الفعّالة

الخميس 27/فبراير/2025 - 04:40 ص

تُعد مقاومة الإنسولين من المشكلات الصحية التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وهي حالة يفقد فيها الجسم استجابته الطبيعية لهرمون الإنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري

حبوب منع الحمل والصحة النفسية.. هل تشكل خطرًا على دماغ المرأة؟

الأربعاء 26/فبراير/2025 - 04:30 م

تعد حبوب منع الحمل من أكثر وسائل تنظيم الأسرة شيوعًا بين النساء، حيث تعتمد عليها ملايين السيدات حول العالم لتنظيم النسل أو حتى لعلاج بعض المشكلات الصحية المرتبطة بالهرمونات، ومع ذلك،

خطر على صحتك.. نظام غذائي وعادات بسيطة لعلاج الإجهاد الكظري واستعادة النشاط

الثلاثاء 25/فبراير/2025 - 07:01 م

يعتبر الإجهاد الكظري من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثيرون دون إدراك حقيقي لخطورتها، حيث تؤثر هذه الحالة على الجسم بالكامل وتؤدي إلى اختلال هرموني قد ينعكس على مستويات الطاقة والتركيز والصحة العامة،

كل ما تحتاج معرفته عن حصى الكلى: الأسباب والأعراض وطرق العلاج

الثلاثاء 25/فبراير/2025 - 04:30 ص

يعد حصى الكلى من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص حول العالم، وهي عبارة عن ترسبات صلبة تتشكل داخل الكلى نتيجة لتجمع المعادن والأملاح، ويمكن أن تسبب آلامًا شديدة عند مرورها عبر الجهاز البولي،

أطعمة قد تؤدي إلى فقر الدم عليك تجنبها

الثلاثاء 25/فبراير/2025 - 02:31 ص

يُعد فقر الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على نسبة كبيرة من الأشخاص حول العالم، ويحدث نتيجة انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم، مما يؤدي إلى ضعف وصول الأكسجين إلى خلايا الجسم، وهذا بدوره يسبب أعراضًا مثل التعب الشديد، والدوخة، وشحوب البشرة، ومن المعروف أن النظام الغذائي

طرق فعّالة وسريعة لتخفيف الصداع والوقاية منه

الجمعة 21/فبراير/2025 - 05:14 م

يُعدّ الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي يواجهها الناس في حياتهم اليومية، وهو قد يكون عابرًا وخفيفًا أو شديدًا ومُزعجًا لدرجة تعيق القيام بالأنشطة اليومية، لذلك من الضروري معرفة الطرق الفعّالة لتخفيفه

مشروب غير متوقع يقيك من آلام الأسنان ونزلات البرد

الجمعة 21/فبراير/2025 - 04:11 م

تعد آلام الأسنان ونزلات البرد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي يعاني منها الكثير من الناس في مختلف الفصول، وخاصة في فصل الشتاء حيث يزداد انتشار الفيروسات والعدوى، كما أن آلام الأسنان قد تكون مزعجة جدً

وصفات طبيعية من مطبخك فعالة لتخفيف آلام الرقبة والظهر

الإثنين 17/فبراير/2025 - 11:30 ص

تُعد آلام الرقبة والظهر من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات أو بسبب الإجهاد البدني أو حتى التوتر النفسي، وقد تؤدي هذه الآلام إلى الشعور بعدم الراحة وصعوبة

كيف تقي نفسك من الذبحة الصدرية؟.. إرشادات ضرورية لصحة قلبك

الإثنين 17/فبراير/2025 - 02:12 ص

تُعتبر الذبحة الصدرية من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب القلب، وهي تحدث نتيجة نقص تدفق الدم إلى عضلة القلب بسبب تضيق أو انسداد الشرايين التاجية، مما يؤدي إلى الشعور بألم وضغط في الصدر

قبل خلع ضرس العقل: دليلك للعناية وما يجب تجنبه خلال 48 ساعة

السبت 15/فبراير/2025 - 11:01 م

يعتبر خلع ضرس العقل هو إجراء جراحي شائع يلجأ إليه الكثيرون لتجنب المشكلات الصحية التي قد يسببها هذا الضرس عند نموه بطريقة غير طبيعية أو عند حدوث التهابات وألم مستمر، وبما أن خلع ضرس العقل

التين المجفف الأهم.. فواكه تعزز الهيموجلوبين وتحارب الأنيميا

الخميس 13/فبراير/2025 - 12:02 م

تعتبر الأنيميا من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في مختلف الأعمار، وهي حالة ناتجة عن نقص الهيموجلوبين في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الأكسجين التي تصل إلى خلايا الجسم،

إذا كنت تجلس لفترات طويلة.. تمارين فعالة لتقليل أضرار الجلوس المطول

الثلاثاء 11/فبراير/2025 - 08:03 م

في العصر الحديث أصبحت فترات الجلوس الطويلة جزءًا من الروتين اليومي للكثير من الأشخاص، سواء كان ذلك أثناء العمل في المكاتب أو أثناء الدراسة أو حتى عند قضاء الوقت أمام الشاشات الإلكترونية،