طرق فعّالة لتعزيز المناعة في فصل الشتاء
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يجب اتخاذ خطوات لتقوية جهاز المناعة حتى يتمكن الجسم من مواجهة الفيروسات والبكتيريا بفعالية، حيث يزداد احتمالات الإصابة بالأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا، ولذلك إليك بعض الطرق الفعّالة لتعزيز مناعتك خلال فصل الشتاء: