أسباب حساسية الأسنان وأنجح الحلول للتخلص منها

حساسية الأسنان هي شعور مزعج بالألم أو الوخز يحدث نتيجة تعرض الأسنان لعوامل خارجية مثل الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة، أو حتى عند تنظيف الأسنان، يعاني منها العديد من الأشخاص وقد تؤثر على جودة حياتهم اليومية، في هذا المقال يستعرض القارئ نيوز الأسباب المختلفة لحساسية الأسنان وأفضل الطرق للتعامل معها.

أسباب حساسية الأسنان

1.تآكل مينا الأسنان

مينا الأسنان هي الطبقة الخارجية الصلبة التي تحمي الأسنان، عندما تتآكل بسبب تناول الأطعمة الحمضية بكثرة مثل الليمون والمشروبات الغازية، تصبح الطبقات الداخلية للأسنان أكثر عرضة للعوامل الخارجية، مما يؤدي إلى الحساسية.

2.انحسار اللثة

يحدث انحسار اللثة نتيجة التهابها أو عدم العناية بنظافة الفم، عندما تنحسر اللثة ينكشف جزء من جذر الأسنان، وهو أكثر حساسية من الطبقة الخارجية.

3.تسوس الأسنان

التسوس يسبب تكون ثقوب في الأسنان يمكن أن تصل إلى العصب، مما يجعل الأسنان حساسة للغاية للحرارة والبرودة.

4.الاستخدام المفرط لفرشاة الأسنان الصلبة

تنظيف الأسنان بقوة أو باستخدام فرشاة ذات شعيرات صلبة يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا وإلحاق الضرر باللثة، مما يزيد من حساسية الأسنان.

5.صرير الأسنان (الجزّ على الأسنان)

بعض الأشخاص يعانون من عادة صرير الأسنان أثناء النوم أو نتيجة التوتر، مما يؤدي إلى تآكل المينا وتعرض الأسنان للحساسية.

6.العلاجات السنية

بعض الإجراءات السنية مثل تبييض الأسنان أو حشوات الأسنان قد تسبب حساسية مؤقتة بسبب تأثير المواد الكيميائية أو كشف مناطق حساسة.

أنجح الحلول للتخلص من حساسية الأسنان

1.استخدام معجون أسنان خاص للحساسية

هناك أنواع من معجون الأسنان مصممة خصيصًا لتقليل حساسية الأسنان، تحتوي على مواد تعمل على سد الأنابيب الصغيرة في الأسنان، مما يخفف من الألم تدريجيًا.

2.تقليل تناول الأطعمة الحمضية

تقليل استهلاك الأطعمة والمشروبات الحمضية مثل العصائر الحمضية والمشروبات الغازية يساعد على حماية مينا الأسنان وتقليل الحساسية.

3.العناية بصحة الفم

استخدام فرشاة أسنان ناعمة وتنظيف الأسنان بلطف.

تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بمعجون يحتوي على الفلورايد.

استخدام خيط الأسنان لتنظيف المناطق بين الأسنان.

4.استخدام واقي الأسنان ليلاً

إذا كنت تعاني من صرير الأسنان، يمكن أن يساعدك واقي الأسنان الذي يوصي به طبيب الأسنان في حماية أسنانك من التآكل.

5.زيارة الطبيب لعلاج التسوس أو انحسار اللثة

إذا كانت حساسية الأسنان ناتجة عن تسوس أو انحسار اللثة، فمن الضروري زيارة طبيب الأسنان للحصول على علاج مناسب مثل الحشوات أو إجراءات ترميم اللثة.

6.علاجات الفلوريد

يمكن لطبيب الأسنان تطبيق علاجات الفلوريد على الأسنان لتقوية المينا وتقليل الحساسية.

7.الإجراءات التجميلية

في الحالات الشديدة، قد يوصي طبيب الأسنان بتغطية المناطق المكشوفة باستخدام قشرة الأسنان أو الحشوات التجميلية لحماية الأعصاب وتقليل الحساسية.

نصائح إضافية للوقاية من حساسية الأسنان

تجنب المبالغة في تنظيف الأسنان، فالتنظيف المفرط قد يضر بالمينا واللثة.

شرب المياه بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية يساعد في تقليل تأثيرها.

تجنب العادات الضارة مثل قضم الأشياء الصلبة أو فتح العبوات باستخدام الأسنان.

حساسية الأسنان مشكلة شائعة لكنها قابلة للعلاج، تبدأ الوقاية من خلال العناية اليومية بصحة الفم والأسنان، بالإضافة إلى مراجعة الطبيب عند الشعور بأي تغير أو ألم مستمر، باستخدام الحلول المناسبة والالتزام بنصائح الوقاية، يمكن التخلص من حساسية الأسنان والتمتع بابتسامة مريحة وخالية من الألم.

وفي سياق متصل إليك أهمية تنظيف الأسنان بالخيط ونكشف عن خمس أسرار تمنحك ابتسامة مشرقة وصحية.

1. إزالة البقايا من المناطق الصعبة

فرشاة الأسنان وحدها لا تكفي للوصول إلى جميع زوايا الفم، هناك مناطق بين الأسنان يصعب على الفرشاة تنظيفها حيث تتراكم بقايا الطعام والبلاك، استخدام الخيط بشكل يومي يساهم في إزالة هذه البقايا، مما يمنع تكوّن البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

2. الحماية من أمراض اللثة

من أكثر فوائد الخيط أهمية هي دوره في منع التهابات اللثة، عند تراكم البلاك بين الأسنان، يبدأ في التسبب بتهيج اللثة، مما قد يؤدي إلى أمراض مثل التهاب اللثة أو تراجعها، تنظيف الأسنان بالخيط يساعد في تقليل هذا الخطر ويحافظ على اللثة قوية وصحية.

3. الوقاية من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة غالبًا ما تكون ناتجة عن تراكم بقايا الطعام والبكتيريا في الفم، خاصة في الأماكن التي لا تصل إليها الفرشاة، تنظيف الأسنان بالخيط يزيل هذه البقايا، مما يساعد في الحفاظ على نفس منعش ورائحة فم مقبولة طوال اليوم.

4. تعزيز صحة الفم بالكامل

العناية اليومية بالأسنان بالخيط تعني بيئة فموية أكثر صحة، فعند منع تراكم البكتيريا، تقل فرص حدوث تسوس الأسنان واللويحات السنية (التكلس) مما يسهم في تحسين صحة الفم بشكل عام، كما أن اللثة الصحية تعزز استقرار الأسنان وتقلل من مشاكل الأسنان المستقبلية.

5. ابتسامة أكثر إشراقًا

الأسنان النظيفة والخالية من التصبغات والبلاك تبدو أكثر إشراقًا، استخدام الخيط بشكل منتظم يحافظ على بياض الأسنان الطبيعي عن طريق منع تراكم البلاك الذي قد يؤدي إلى التصبغات، كما يضفي مظهرًا صحيًا وجميلًا على الابتسامة.