تحذير: مشروبات معروفة قد تؤذي البنكرياس لدى الأطفال والشباب

في عصرنا الحالي، أصبحت المشروبات السكرية والمنبهة جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثير من الشباب والأطفال، من مشروبات الطاقة إلى العصائر المحلاة والمشروبات الغازية، يبدو أن الخيارات اللذيذة متوفرة في كل مكان، لكن خلف هذا الطعم المميز يكمن خطر حقيقي يهدد صحة البنكرياس، الجهاز الحيوي الذي يلعب دورًا أساسيًا في تنظيم السكر في الدم وإنتاج الإنزيمات الهاضمة.

البنكرياس ودوره الأساسي

البنكرياس عضو صغير ولكنه مهم جدًا في الجسم وخصوصا الأطفال، يفرز هرمون الأنسولين الذي يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما يفرز إنزيمات تسهم في عملية الهضم وتحليل الدهون والبروتينات، أي خلل في هذا العضو قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل مرض السكري، التهاب البنكرياس، وحتى خطر الإصابة بالأمراض المزمنة الأخرى.

المشروبات التي تضر البنكرياس

توجد مجموعة من المشروبات التي يمكن أن تسبب أضرارًا للبنكرياس إذا تم استهلاكها بكثرة أو بشكل يومين ومن أبرزها:           

1.المشروبات الغازية: تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر والمحليات الصناعية، عند تناولها بشكل مفرط، تزيد من العبء على البنكرياس لإفراز كميات إضافية من الأنسولين، مما يؤدي إلى إنهاكه بمرور الوقت.

2.مشروبات الطاقة: رغم شعبيتها بين الشباب، تحتوي مشروبات الطاقة على مستويات عالية جدًا من الكافيين والسكر، هذا المزيج يؤدي إلى زيادة مفاجئة في مستوى السكر في الدم، ما يضع ضغطًا كبيرًا على البنكرياس.

3.العصائر المحلاة: على الرغم من أن البعض يعتقد أن العصائر المحلاة خيار صحي، فإنها غالبًا تحتوي على سكريات مضافة تفوق تلك الموجودة في المشروبات الغازية.

4.القهوة مع الكريمة والسكر المفرط: إضافة كميات كبيرة من السكر أو الكريمة المحلاة إلى القهوة يجعلها مصدرًا إضافيًا للسكريات غير الصحية.

الأضرار الصحية على المدى الطويل

الإفراط في استهلاك هذه المشروبات يؤدي إلى آثار سلبية خطيرة على صحة البنكرياس، منها:

ارتفاع خطر الإصابة بالسكري: يؤدي الإفراط في استهلاك السكر إلى زيادة مقاومة الأنسولين، مما يعرض الشباب لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

التهاب البنكرياس: يمكن أن تسبب بعض المشروبات ارتفاعًا مفاجئًا في مستويات الدهون الثلاثية في الدم، مما يزيد من خطر التهاب البنكرياس الحاد.

زيادة الوزن والسمنة: ترتبط المشروبات السكرية بزيادة السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى السمنة التي تعد عامل خطر رئيسيًا للعديد من الأمراض المزمنة، بما فيها مشاكل البنكرياس.

الوقاية تبدأ بالاختيار الصحيح

لحماية البنكرياس والحفاظ على صحة الأطفال والشباب، يجب اتخاذ خطوات بسيطة ولكن فعالة:

1. التقليل من استهلاك المشروبات السكرية: يُفضل استبدالها بالماء أو المشروبات الطبيعية غير المحلاة.

2. قراءة الملصقات الغذائية: يساعد التحقق من كمية السكر الموجودة في المشروبات على اتخاذ قرارات أفضل.

3. التثقيف الصحي: توعية الأطفال والشباب بمخاطر المشروبات غير الصحية تشجعهم على تبني عادات أفضل.

4. تعزيز الخيارات الصحية: تقديم خيارات بديلة مثل العصائر الطبيعية، المياه المنكهة بالفواكه، أو الشاي الأخضر غير المحلى.

إن حماية صحة الأطفال والشباب تبدأ بالوعي بخطورة المشروبات السكرية والمضرة، البنكرياس عضو حساس وحيوي، ويستحق منا الاهتمام والرعاية، باتباع نظام غذائي صحي ومعتدل، يمكن تقليل المخاطر المحتملة وضمان حياة صحية لأجيالنا القادمة، الابتعاد عن العادات الضارة ليس مجرد خيار، بل هو ضرورة لضمان مستقبل خالٍ من الأمراض المزمنة.

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، عن مرض نادر قد يولد به البعض ويؤثر بشكل مباشر على البنكرياس، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم اكتشافه مبكرًا وعلاجه.

ما هو هذا المرض؟

يتعلق المرض باضطراب خلقي يصيب البنكرياس، مثل التليف الكيسي أو عيوب التكوين البنيوي للبنكرياس، قد يولد الشخص بهذه الحالة نتيجة عوامل وراثية أو طفرات جينية تؤثر على وظائف البنكرياس، مما يؤدي إلى اختلال في إفراز الإنزيمات الهاضمة أو اضطرابات في إنتاج الأنسولين.

أعراض المرض

وفقًا للدكتور موافي، فإن هذا النوع من الأمراض قد يكون صامتًا في بداياته، ولكن مع الوقت تظهر أعراض تشير إلى وجود مشكلة. ومن أبرز هذه الأعراض:

اضطرابات في الهضم، مثل الإسهال المزمن أو انتفاخ البطن.

فقدان الوزن غير المبرر.

أعراض تتعلق بمرض السكري، مثل العطش المفرط أو التبول المتكرر.

آلام مستمرة في الجزء العلوي من البطن.

تشخيص المرض

أكد الدكتور حسام موافي أهمية التشخيص المبكر، حيث يمكن أن يتم ذلك من خلال:

الفحوصات المخبرية، مثل اختبارات الدم لفحص وظائف البنكرياس.

التصوير الطبي، مثل الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية.

تحليل الجينات، للكشف عن أي طفرات وراثية قد تكون السبب.