القارئ نيوز | صحه وجمال Page 11

صحه وجمال Page 11

لبشرة صحية ومتوهجة.. 3 مشروبات مغذية لبدأ صباحك

الإثنين 02/أكتوبر/2023 - 01:51 م

يعتبر المشروب صحي من أهم العادات التي يجب علينا اعتمادها في الصباح الباكر، فالمشروبات الصحية تعزز صحتنا وتعطينا الطاقة اللازمة لبداية يومنا

العودة للمدارس.. أفكار "اللانش بوكس" لتعزيز صحة طفلك

الإثنين 02/أكتوبر/2023 - 01:47 م

تعتبر وجبة الغداء من أهم وجبات اليوم بالنسبة لصحة الأطفال ، فهي تمد جسمهم بالطاقة اللازمة للاستمرار في النشاطات اليومية والتركيز في المدرسة

الإفراط يهدد صحتك.. تعرف علي كمية الخبز التي يحتاجها الجسم يومياً

الإثنين 02/أكتوبر/2023 - 01:43 م

يعتبر الخبز من أكثر المواد الغذائية استهلاكًا حول العالم، ويعتبر جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للكثيرين، فهو يحتوي على العديد من العناصر

«الصحة» تعلن التقرير اليومي لحملة «100 يوم صحة»

الأحد 01/أكتوبر/2023 - 11:17 ص

أعلن الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، تقديم 292 ألفا و397 خدمة، من خلال حملة «100 يوم صحة» أمس السبت 30 سبتمبر، في جميع

تعرف كيف يعزز الشوفان صحة الجهاز الهضمي

الأحد 01/أكتوبر/2023 - 08:37 ص

يعتبر الشوفان من الحبوب الصحية والمغذية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحيةغني بالألياف: الشوفان يحتوي على نسبة عالية من الألياف

تضمين البرقوق في طعامك اليومي جزء من نظام غذائي متوازن ومتنوع

السبت 30/سبتمبر/2023 - 06:48 م

يعمل البرقوق علي تعزيز صحة الجسم ويساهم علي تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويعتبر من فوائد أيضأ . قوة المناعة: يحتوي البرقوق على نسبة عالية

الشاي الأخضر يشتهر بفوائده العديد منذ القدم

السبت 30/سبتمبر/2023 - 06:40 م

يتميز الشاي الأخضر بأنه يحافظ على محتوى عالٍ من العناصر الغذائية والمركبات النشطة، يحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات الطبيعية

«الصحة» تعلن التقرير اليومي لحملة «100 يوم صحة»

السبت 30/سبتمبر/2023 - 11:00 ص

أعلن الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، تقديم 133 ألفا و594 خدمة، من خلال حملة «100 يوم صحة» أمس الجمعة 29 سبتمبر،

«الصحة» زيادة قرارات العلاج على نفقة الدولة بنسبة 15.8%

السبت 30/سبتمبر/2023 - 10:14 ص

أعلنت وزارة الصحة والسكان، زيادة قرارات العلاج على نفقة الدولة بمعدل 495 ألفا و937 قرار، خلال العام المالى 2022/2023 بنسبة زيادة 15.8%

إطلاق 35 قافلة للصحة الإنجابية بـ 17 محافظة أول شهر أكتوبر المقبل

السبت 30/سبتمبر/2023 - 07:50 ص

تطلق وزارة الصحة والسكان، 35 قافلة للصحة الإنجابية، مستهدفة 105 قرى في 17 محافظة، في إطار تنفيذ الخطة القومية لمشروع تنمية الأسرة

تحديد جدول نوم منتظم هو أمر ضروري لصحة جسمنا وعقلنا

الجمعة 29/سبتمبر/2023 - 01:10 م

تحديد جدول نوم منتظم هو عملية تحديد ساعات النوم والاستيقاظ بشكل متساوٍ يوميًا، قد يبدو أن هذا الأمر بسيط وغير ضروري، ولكن في الواقع

فوائد العنب

الجمعة 29/سبتمبر/2023 - 12:04 م

العنب هو أحد الفواكه الشهيرة والمحبوبة حول العالم، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن الضروري

القيمة الغذائية للخبز البني

الخميس 28/سبتمبر/2023 - 12:44 م

الخبز البني من الخيارات الصحية والغنية بالعناصر الغذائية، وهو يحظى بشعبية كبيرة في مجتمعنا اليوم مصنوع من الدقيق الكامل

عصير الأملج وما يميزه عن باقي المشروبات

الخميس 28/سبتمبر/2023 - 12:23 م

عصير الأملج عصير طبيعي مستخرج من ثمار شجرة الأملج يعتبر الأملج من أهم الأعشاب الطبية في الطب الهندي التقليدي و له العديد من الفوائد الصحية

الإسهال من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس... إليك بعض الحلول

الخميس 28/سبتمبر/2023 - 11:42 ص

أولاً، يجب الاهتمام بالترطيب الجيد للجسم، فعندما يعاني الشخص من الإسهال، فإنه يفقد العديد من السوائل والأملاح الهامة،

القهوة المشروب الأكثر شهرة في العالم

الخميس 28/سبتمبر/2023 - 11:11 ص

تعتبر القهوة من أشهر المشروبات المستهلكة في جميع أنحاء العالم يعشقها الكثيرون لطعمها اللذيذ ورائحتها الفواحة،

المانجو فاكهة تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية العديدة

الخميس 28/سبتمبر/2023 - 10:53 ص

تتميز المانجو بنكهتها الحلوة والمنعشة التي تسحر الحواس، بالإضافة إلى ذلك، تحتوي المانجو على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة

الحديد عنصر هام وضروري في الغذاء.

الأربعاء 27/سبتمبر/2023 - 07:31 م

يعتبر الحديد جزءًا أساسيًا من الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء، والذي يساهم في نقل الأكسجين في الجسم، يعد الحديد أيضًا جزءًا

بعض النصائح الضرورية التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة طفلك

الأربعاء 27/سبتمبر/2023 - 07:25 م

أولاً، يجب أن يتناول طفلك وجبات غذائية متوازنة ومغذية يجب أن تشمل وجباته اليومية مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة

الطرق المختلفة التي يمكن أن تساعدك في خسارة الوزن.

الأربعاء 27/سبتمبر/2023 - 07:07 م

إن فقدان الوزن هو أمر يشغل بال الكثيرين في جميع أنحاء العالم يتطلب الأمر الألتزام والإرادة والتحكم في السلوكيات الغذائية والنمط الحياتي

ﺗﺼﻮﻳﺖ

هل تؤيد تكثيف الحملات التموينية لضبط محتكرى السلع الغذائية بالأسواق؟

صحه وجمال Page 11

لبشرة صحية ومتوهجة.. 3 مشروبات مغذية لبدأ صباحك

العودة للمدارس.. أفكار "اللانش بوكس" لتعزيز صحة طفلك

الإفراط يهدد صحتك.. تعرف علي كمية الخبز التي يحتاجها الجسم يومياً

«الصحة» تعلن التقرير اليومي لحملة «100 يوم صحة»

تعرف كيف يعزز الشوفان صحة الجهاز الهضمي

تضمين البرقوق في طعامك اليومي جزء من نظام غذائي متوازن ومتنوع

الشاي الأخضر يشتهر بفوائده العديد منذ القدم

«الصحة» تعلن التقرير اليومي لحملة «100 يوم صحة»

«الصحة» زيادة قرارات العلاج على نفقة الدولة بنسبة 15.8%

إطلاق 35 قافلة للصحة الإنجابية بـ 17 محافظة أول شهر أكتوبر المقبل

تحديد جدول نوم منتظم هو أمر ضروري لصحة جسمنا وعقلنا

فوائد العنب

القيمة الغذائية للخبز البني

عصير الأملج وما يميزه عن باقي المشروبات

الإسهال من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس... إليك بعض الحلول

القهوة المشروب الأكثر شهرة في العالم

المانجو فاكهة تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية العديدة

الحديد عنصر هام وضروري في الغذاء.

بعض النصائح الضرورية التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة طفلك

الطرق المختلفة التي يمكن أن تساعدك في خسارة الوزن.

الأكثر قراءة

نبيل أبوالياسبن يحذر: «ترامب» يُشعل نيران حرب تجارية تُذيب الاقتصاد العالمي

هل يعاني طفلك من فرط الحركة؟.. اكتشف الأعراض التي تؤكد الإصابة

الاحتلال يواصل ارتكاب الجرائم ضد الأبرياء ومصر تؤكد موقفها اتجاه القضية الفلسطينية

موضوع خطبة الجمعة.. فأما اليتيم فلا تقهر

وصفات طبيعية فعّالة لتقوية الشعر باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة

ﺗﺼﻮﻳﺖ

ترندات

موضوع خطبة الجمعة.. فأما اليتيم فلا تقهر

الأرصاد: الطقس غداً مائل للحرارة نهارا وشديد البرودة ليلاً

يوم اليتيم في الإسلام.. حكم الاحتفال به وحقوقه وضوابط كفالته وفقاً للقرآن

في أول جمعة من أبريل.. كيف تمنح اليتيم الدعم النفسي والسعادة؟