تحول مفاجئ.. الأرصاد تحذر من الطقس ودرجات الحرارة اليوم

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت 28-12-2024، حيث تستمر الأجواء الشتوية شديدة البرودة على أغلب أنحاء الجمهورية.

حالة الطقس اليوم السبت

يسود طقس بارد على أغلب الأنحاء، مائل للدفء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.

يصل الطقس إلى حد الصقيع على المزروعات في شمال الصعيد ووسط سيناء ومناطق من الصحراء الغربية.

مع استمرار انخفاض درجات الحرارة على كافة الأنحاء، ونشاط رياح أحيانا على بعض المناطق.

وأوضحت الأرصاد أن هناك فرص لسقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة قد تكون رعدية أحيانًا على السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري.

درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، اليوم، على النحو الآتي:

القاهرة العظمى 17 درجة والصغرى 10، والإسكندرية العظمى 19 والصغرى 09، ومطروح العظمى 17 درجة والصغرى 07، وسوهاج العظمى 18 درجة، والصغرى 05، وقنا العظمى 19 درجة والصغرى 07، وأسوان العظمى 21 درجة والصغرى 08.

وأعلنت هيئة الأرصاد الجوية خريطة التنبؤات، وكشفت درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة من حتي الثلاثاء 31 ديسمبر 2024، وذلك على النحو التالي:-

طقس السبت 28 ديسمبر 2024

درجات الحرارة العظمى والصغرى:

-  القاهرة الكبرى: العظمى 19 درجة والصغرى 10 درجة.

-  الوجه البحري: العظمى 19 درجة والصغرى 10 درجات.

-  السواحل الشمالية: العظمى 18 درجة والصغرى 08 درجة.

-  شمال الصعيد: العظمى 19 درجة والصغرى 04 درجات.

-  جنوب الصعيد: العظمى 21 درجة والصغرى 07 درجات.

طقس الأحد 29 ديسمبر 2024

درجات الحرارة العظمى والصغرى:

-  القاهرة الكبرى: العظمى 19 درجة والصغرى 10 درجة.

-  الوجه البحري: العظمى 19 درجة والصغرى 10 درجات.

-  السواحل الشمالية: العظمى 18 درجة والصغرى 10 درجة.

-  شمال الصعيد: العظمى 19 درجة والصغرى 05 درجات.

-  جنوب الصعيد: العظمى 21 درجة والصغرى 08 درجات.

طقس الإثنين 30 ديسمبر 2024

درجات الحرارة العظمى والصغرى:

-  القاهرة الكبرى: العظمى 19 درجة والصغرى 11 درجة.

-  الوجه البحري: العظمى 19 درجة والصغرى 11 درجات.

-  السواحل الشمالية: العظمى 17 درجة والصغرى 11 درجة.

-  شمال الصعيد: العظمى 19 درجة والصغرى 04 درجات.

-  جنوب الصعيد: العظمى 21 درجة والصغرى 07 درجات.

طقس الثلاثاء 31 ديسمبر 2024

درجات الحرارة العظمى والصغرى:

-  القاهرة الكبرى: العظمى 19 درجة والصغرى 11 درجة 

-  الوجه البحري: العظمى 19 درجة والصغرى 11 درجات

-  السواحل الشمالية: العظمى 18 درجة والصغرى 11 درجة

-  شمال الصعيد: العظمى 20 درجة والصغرى 05 درجات

-  جنوب الصعيد: العظمى 22 درجة والصغرى 08 درجات.

وأشارت هيئة الأرصاد الجوية، إلى أنه من المتوقع اليوم أمطار خفيفة مساء على مناطق من السواحل الشمالية الغربية على فترات متقطعة.

وتوقعت الأرصاد تأثر البلاد بنشاط رياح على القاهرة الكبرى والوجه البحرى ومدن القناة تكون مثيرة للرمال والأتربة على بعض المناطق من السواحل الشمالية الغربية والصحراء الغربية.

ويستعرض “القارئ نيوز” أسباب رئيسية وراء برودة القدمين مع الطقس وكيفية التعامل معها.

1. ضعف الدورة الدموية

ضعف تدفق الدم هو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لبرودة القدمين، عندما لا يصل الدم بكفاءة إلى الأطراف، تصبح القدمين باردتين، هذه الحالة قد تكون نتيجة:

الجلوس لفترات طويلة دون حركة.

ارتداء أحذية ضيقة تعيق تدفق الدم.

أمراض القلب أو تصلب الشرايين، التي تقلل من قدرة القلبعلى ضخ الدم بكفاءة.

الحل:

مارس التمارين الرياضية بانتظام لتحفيز الدورة الدموية، وتجنب ارتداء الأحذية الضيقة، إذا كانت المشكلة مزمنة، استشر طبيباً لمعرفة السبب الأساسي.

2. فقر الدم (الأنيميا)

فقر الدم يحدث نتيجة نقص خلايا الدم الحمراء أو انخفاض الهيموجلوبين، مما يقلل من قدرة الدم على نقل الأكسجينإلى الأطراف، هذا يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالبرودة في القدمين واليدين.

الأعراض الأخرى:

الشعور بالتعب والإرهاق.

شحوب الجلد.

تسارع ضربات القلب.

الحل:

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، قم بفحص مستوى الحديدفي دمك.

تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ، اللحوم الحمراء، والمكسرات، أو استشر طبيباً للحصول على مكملات الحديد.