10 علامات تحذيرية تدل على ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم
الكوليسترول هو مادة شمعية ينتجها الجسم بشكل طبيعي، وهو ضروري للعديد من وظائف الجسم مثل تكوين خلايا جديدة وإنتاج الهرمونات، إلا أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، يعتبر الكوليسترول الضار (LDL) هو المسؤول عن تراكم الدهون في الشرايين، مما يسبب انسدادها ويزيد من خطر الإصابة بتلك الأمراض، من هنا يصبح من الضروري التعرف على علامات ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم قبل فوات الأوان.
وفي هذا المقال يستعرض القارئ نيوز 10 علامات تحذيرية قد تشير إلى ارتفاع الكوليسترول الضار.
1. ألم الصدر (الذبحة الصدرية)
عندما يكون مستوى الكوليسترول الضار مرتفعًا، يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون في الشرايين، مما يعوق تدفق الدم إلى القلب، هذا قد يؤدي إلى الشعور بألم في الصدر أو الذبحة الصدرية، وهي علامة على أن القلب لا يحصل على كمية كافية من الأوكسجين.
2. التعب والإرهاق المستمر
يعد الإرهاق المستمر من الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشاكل في الدورة الدموية نتيجة لتراكم الدهون في الشرايين، هذا يعوق تدفق الدم والأوكسجين إلى أعضاء الجسم المختلفة، مما يتسبب في شعور بالإرهاق حتى بعد الراحة.
3. ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار يمكن أن يؤدي إلى انسداد الشرايين مما يزيد من ضغط الدم، إذا لاحظت ارتفاعًا مستمرًا في ضغط الدم رغم اتباعك نمط حياة صحي، قد يكون ذلك مؤشرًا على ارتفاع الكوليسترول الضار.
4. صعوبة التنفس
عندما تتأثر الدورة الدموية نتيجة لارتفاع الكوليسترول، قد يشعر الشخص بصعوبة في التنفس، هذا يحدث بسبب عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال إلى الرئتين وأعضاء الجسم الأخرى.
5. تورم القدمين والكاحلين
تورم القدمين والكاحلين قد يكون نتيجة لتأثير تراكم الدهون في الشرايين على الدورة الدموية، إذا لاحظت انتفاخًا غير مبرر في الساقين أو القدمين، قد يكون ذلك إشارة إلى مشاكل في الشرايين بسبب ارتفاع الكوليسترول.
6. ظهور بقع صفراء على الجلد (xanthomas)
واحدة من العلامات المرئية لارتفاع الكوليسترول الضار هي ظهور بقع صفراء على الجلد، خاصة حول العينين أو في الأماكن التي تحتوي على دهون تحت الجلد، هذه البقع تعرف باسم “xanthomas” وهي تشير إلى تراكم الدهون في الأنسجة.
7. تغيرات في مظهر العين
قد يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى تكوّن حلقات دائرية صفراء حول القرنية في العين، والمعروفة باسم “حلقة كوريغال”، هذه علامة واضحة على وجود مستويات مرتفعة من الكوليسترول في الدم.
8. دوخة أو دوار مفاجئ
تسبب الشرايين المسدودة بسبب الكوليسترول الضار تدفقًا غير منتظم للدم إلى الدماغ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالدوخة أو الدوار، إذا كنت تعاني من دوخة مفاجئة أو متكررة، فقد تكون هذه علامة على انسداد الأوعية الدموية.
9. ضعف الانتصاب لدى الرجال
ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يؤثر على الأوعية الدموية في جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك الأعضاء التناسلية، بالنسبة للرجال، قد يؤدي انسداد الأوعية إلى مشاكل في الأداء الجنسي، مثل ضعف الانتصاب.
10. الصداع المتكرر
الصداع المتكرر قد يكون علامة على مشاكل في الأوعية الدموية نتيجة لارتفاع الكوليسترول الضار، يمكن أن يؤدي تراكم الدهون في الشرايين إلى انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، مما يسبب الصداع المزمن.
كيف يتم تشخيص ارتفاع الكوليسترول؟
لا يمكن الاعتماد فقط على الأعراض الخارجية لتشخيص ارتفاع الكوليسترول الضار، الطريقة الأكثر دقة لتحديد مستويات الكوليسترول هي من خلال فحص الدم الذي يقيس مستوى الكوليسترول الكلي، الكوليسترول الضار (LDL)، الكوليسترول الجيد (HDL)، والدهون الثلاثية.
الوقاية والعلاج
يمكن الوقاية من ارتفاع الكوليسترول الضار عن طريق تبني نمط حياة صحي، يشمل اتباع نظام غذائي متوازن غني بالألياف والدهون الصحية، ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب التدخين، إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول، قد يوصي الطبيب باستخدام الأدوية مثل الستاتينات للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول.
ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم هو مشكلة صحية خطيرة قد لا تظهر أعراضها إلا في المراحل المتقدمة، لذلك، من المهم أن تكون على دراية بعلامات التحذير المبكرة وأن تستشير الطبيب بانتظام لإجراء فحوصات الدم، باتباع أسلوب حياة صحي والحصول على العلاج المناسب، يمكنك تقليل المخاطر المرتبطة بارتفاع الكوليسترول والحفاظ على صحة قلبك وجسمك بشكل عام.
