الذئبة الحمراء: لماذا تستهدف النساء وكيف يمكن التعايش معها؟

تعد الذئبة الحمراء هي مرض مناعي ذاتي مزمن يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي أنسجة الجسم وأعضاءه عن طريق الخطأ، يسبب هذا المرض التهابات وأضرارًا في العديد من أنظمة الجسم، بما في ذلك الجلد والمفاصل والكلى والقلب والرئتين، على الرغم من أنه يمكن أن يؤثر على أي شخص، فإن النساء يشكلن غالبية المصابين، مما يثير تساؤلات حول الأسباب وطرق التعايش مع هذا المرض.

لماذا تستهدف الذئبة الحمراء النساء؟

تشير الدراسات إلى أن الذئبة الحمراء تصيب النساء أكثر من الرجال بنسبة تصل إلى تسعة أضعاف، خاصة في سنوات الإنجاب، هناك عدة عوامل قد تفسر هذا الاختلاف:

1.الهرمونات الأنثوية:

يُعتقد أن الإستروجين وهو هرمون أنثوي، يلعب دورًا في زيادة خطر الإصابة بالذئبة الحمراء، تشير الأبحاث إلى أن ارتفاع مستويات هذا الهرمون قد يؤدي إلى تحفيز الجهاز المناعي، مما يزيد من احتمالية حدوث التهابات ذاتية.

2.العوامل الجينية:

الجينات لها دور كبير في الإصابة بالذئبة الحمراء، تظهر بعض الدراسات أن النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي للمرض يكنّ أكثر عرضة للإصابة، وهو ما يشير إلى وجود روابط وراثية.

3.العوامل البيئية:

العوامل البيئية مثل التعرض لأشعة الشمس والعدوى الفيروسية والتوتر، قد تكون محفزات لنوبات الذئبة، قد يكون التأثير البيئي أكثر وضوحًا بين النساء بسبب عوامل اجتماعية أو بيولوجية.

أعراض الذئبة الحمراء

تتنوع أعراض الذئبة الحمراء بشكل كبير من شخص لآخر، لكنها تشمل عمومًا:

الطفح الجلدي، وخاصة على الوجه (شكل الفراشة).

آلام المفاصل وتيبسها.

الإرهاق المزمن.

تساقط الشعر.

صعوبة التنفس نتيجة التأثير على الرئتين.

مشاكل في الكلى قد تؤدي إلى الفشل الكلوي إذا لم تُعالج.

كيف يمكن التعايش مع الذئبة الحمراء؟

التعايش مع الذئبة الحمراء يتطلب نهجًا شاملًا يشمل العلاج الطبي والدعم النفسي وتبني أسلوب حياة صحي، إليك بعض النصائح:

1.التشخيص المبكر والعلاج الطبي:

يُعد التشخيص المبكر أمرًا بالغ الأهمية للسيطرة على المرض، يشمل العلاج عادةً الأدوية المثبطة للمناعة والكورتيكوستيرويدات للحد من الالتهابات.

2.الالتزام بنمط حياة صحي:

التغذية السليمة: اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الصحية يساعد في تعزيز جهاز المناعة.

ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد في تحسين صحة القلب والمفاصل، ولكن يجب استشارة الطبيب لتجنب الإرهاق.

الحماية من الشمس: نظرًا لأن التعرض لأشعة الشمس قد يحفز نوبات الذئبة، يُنصح باستخدام واقي الشمس وارتداء ملابس واقية.

3.إدارة التوتر:

الإجهاد النفسي يمكن أن يزيد من شدة الأعراض. تقنيات مثل التأمل، واليوغا، والعلاج النفسي قد تكون مفيدة.

4.الدعم الاجتماعي:

الانضمام إلى مجموعات دعم المرضى أو التحدث مع أشخاص يعانون من نفس المرض يمكن أن يخفف من الشعور بالعزلة.

5.المتابعة الدورية مع الأطباء:

الحفاظ على زيارات منتظمة للطبيب يسمح بمراقبة الحالة وتعديل العلاج حسب الحاجة.

الأمل مع الذئبة الحمراء

رغم أن الذئبة الحمراء قد تكون تحديًا مستمرًا، إلا أن العديد من المرضى يعيشون حياة طبيعية بفضل التقدم الطبي والوعي بالمرض، المفتاح هو فهم المرض، التكيف معه والبحث عن الدعم المناسب.

الذئبة الحمراء ليست حكمًا بالإعاقة، بل فرصة لتطوير أسلوب حياة صحي وتقدير الصحة النفسية والجسدية، بمزيد من الوعي والتفهم، يمكن للنساء المصابات بهذا المرض أن يواجهن التحدي بقوة وأمل.

قد يكون التعرض للأشعة فوق البنفسجية سبب بالإصابة

1.الفحص البدني، ويعتمد على إجراء فحص سريري للمريض، للتحقق من العلامات والأعراض النموذجية لمرض الذئبة الحمراء، والتي تختلف وتكون عادة عبارة طفح حساسية الشمس، مثل طفح جلدي أو طفح فراشة، بالإضافة الى الفحص عن وجود عن قرح الأغشية المخاطية، والتي قد تحدث في الفم أو الأنف.

2.الفحص اذا كان المريض مصاب بالتهاب المفاصل أو إصابته برقة المفاصل الصغيرة لليدين والقدمين والركبتين والمعصمين.

3. الكشف عن علامات اضطراب القلب أو الرئة، مثل النتوءات أو التدليك أو عدم انتظام ضربات القلب.

4.الاختبارات المختبرية، وأبرزها اختبارات الدم مثل اختبارات الأجسام المضادة وفحص تعداد الدم الكامل، وتحليل البول الذى يساعدك على الكشف عن ارتفاع مستوى البروتين أو خلايا الدم الحمراء في البول، والذي قد يحدث إذا أصاب مرض الذئبة الكليتين.

5.اختبارات التصوير الطبي، والتي تكون عبارة عن تصوير الصدر بالأشعة السينية، والتي تكشف عن وجود سائل أو التهاب في رئتيك، أو إجراء اشعة موجات صوتية.